News Flash:

Vezi trei dressinguri rapide pentru salatele de vara

14 Iunie 2019
429 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.7345 RON (+0.0005)
USD: 4.2201 RON (+0.0072)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
Salate de vara

Vremea calduroasa te indeamna sa mananci mai usor, dar te gandesti ca salatele sunt plictisitoare si au mereu acelasi gust? Incearca aceste dressinguri pentru a obtine o aroma diferita de fiecare data. Fructele si legumele vor deveni mult mai atractive!
Credeai ca salatele sunt doar un sacrificiu pentru silueta? Daca inveti sa prepari dressinguri creative nu ti se va mai parea ca ai nevoie de multa vointa pentru a le consuma in fiecare zi, ci iti vei recontura silueta fara sa-ti impui interdictii. Cu ingredientele potrivite fructele si legumele vor deveni preferatele tale, iar problemele digestive cauzate de caldura vor fi prevenite.
 
Iata ce variante de dressinguri trebuie sa incerci si tu:
 1. Vinegreta cu portocale si caise
Aroma dulce si intensa a citricelor va intensifica gustul oricarei salate si te va face sa nu refuzi nici macar o combinatie numai din frunze verzi.
 Ingrediente:
- ¼ cana de compot de caise;
- 2 linguri de suc de portocale;
- 2 linguri de otet de orez;
- 2 linguri de ulei din samburi de struguri;
- o lingura de apa;
- ¼ lingurita de sare Kosher;
- un varf de cutit de piper.
 Pune toate ingredientele intr-un borcan de sticla cu un capac etans. Agita bine, apoi pune borcanul la frigider si foloseste dressingul cand prepari o salata.
 
2. Otet cu zmeura
Iti doresti un dressing original care sa includa si zmeura aromata? Incearca aceasta optiune pentru a da un gust aparte urmatoarei salate pe care o pregatesti.
 Ingrediente:
- 3 cesti de zmeura proaspata;
- 2 linguri de otet balsamic;
- ½ lingurita de zahar brun sau miere.
 Amesteca bine ingredientele si adauga noua varianta de dressing la salata verde, frunzele de spanac crud, de rucola sau la orice combinatie de fructe.

Vezi si: Iata cateva solutii pentru refacerea nivelului de hidratare in zilele calduroase
 
3. Sirop de artar cu otet balsamic
Gustul dulce al siropului de artar se potriveste de minune cu aroma otetului balsamic, intensificand savoarea frunzelor crude din salata sau gustul capsunilor proaspete.
 Ingrediente:
- 2 linguri de sirop de artar;
- 2 linguri de otet balsamic;
- 2 linguri de ulei de masline extravirgin.
 Amesteca bine ingredientele, apoi combina-le cu 6 cani de frunze verzi sau cu 3 cani de capsuni.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

vremea calduroasa dressinguri aroma salatele silueta
Distribuie:  

Realitatea.net

Yve.ro

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Lifestyle.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.2118 (s) | 34 queries | Mysql time :0.018712 (s)