News Flash:

Vezi aici care sunt beneficiile curei cu rosii

6 Iulie 2011
940 Vizualizari | 0 Comentarii
Vara este sezonul rosiilor. Te vor ajuta sa-ti mentii atât sanatatea, cât si silueta. Asadar, timp de sapte zile, consuma la fiecare masa doua trei-rosii (fie în salate, fie sub forma de supa sau de suc).

Leac anticancer

Cel mai mare beneficiu pe care ­ti-l aduce aceasta cura este dat de licopen (un puternic antioxidant). Aceasta substanta te protejeaza împotriva bolilor de inima si de cancer.

Vitaminele care se gasesc în rosii (K, C, A) sunt utile pentru o buna ­functionare a ficatului, cât si pentru prevenirea hemoragiilor.

Inamic al colesterolului

Ca sa nu ai probleme cu colesterolul „rau”, este bine sa consumi 200 g de ­rosii proaspete, la fiecare masa, timp de o saptamâna.

Totodata, tomatele proaspete sunt recomandate si persoanelor care sufera de hipertensiune arteriala.

Te ajuta sa slabesti

Daca vrei un abdomen plat, nu ezita sa manânci cel putin doua rosii pe zi, pe toata perioada verii.

Aceste legume au rolul de a arde grasimile de pe abdomen, responsabile pentru neplacutii „colacei”.

Proprietati:

20 kcal/ 100 g

360 mg potasiu

27 mg fosfor

23 mg vitamina C

11 mg calciu

6 mg fier
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook.

leac anticancer
Distribuie:  

Realitatea.net

Yve.ro

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Lifestyle.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1042 (s) | 34 queries | Mysql time :0.044563 (s)