News Flash:

Tipuri de migrene care pot fi evitate

24 Martie 2011
717 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.6663 RON (+0.0073)
USD: 4.0270 RON (+0.0049)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
Uneori migrenele apar cand te astepti mai putin si cand faci lucruri care in mod normal ar trebui sa te relaxeze. Fie ca este vorba de o zi petrecuta in parc cu copiii sau de un weekend la parinti, niciun asemenea moment nu merita sa fie stricat de o durere de cap.

Shine.com propune cateva metode prin care poti preveni aceste surprize neplacute, pentru a te bucura de timpul petrecut cu cei dragi.

Migrenele cauzate de mersul la sala

Desi aceasta este o activitate ce se presupune ca te relaxeaza, in timp ce faci sport s-ar putea sa fii cuprins de o migrena. Tensiunea din zona abdomenului si a pieptului face ca vasele de sange din cap sa se mareasca si se creeaza o presiune ce produce durere. Aceasta poate disparea dupa 5 minute de pauza fizica, dar uneori persista.

Pentru a preveni migrena, mai bine lucreaza la o intensitate mai mica si pentru o durata mai mare de timp. Si in timpul verii incearca sa faci exercitiile intr-o sala cu aer conditionat. Daca durerile iti apar mereu, incearca sa iei o aspirina sau alt antiinflamator inainte sa te apuci de treaba.

Migrena din parcul de distractii

Cu siguranta nu este cauzata de vata de zahar sau de cozile lungi de la bilete. Te poti trezi, insa, cu o durere de cap dupa ce te-ai dat intr-un carusel ce te-a invartit prea mult. Aceste miscari uneori prea bruste iti pot zgudui creierul, la propriu. Daca durerea nu te lasa in cateva ore dupa incident, ar fi indicat sa consulti un medic.

Daca vrei neaparat sa incerci un carusel, tine mereu privirea in fata si incearca sa fii legat bine cu o centura de siguranta, astfel incat socurile fizice sa fie minime.

Migrena de dupa sex

In urma unui studiu s-a constatat ca 47% dintre persoanele care sufera in mod frecvent de migrene spun ca au parte de dureri de cap si dupa ce fac dragoste. In timpul actului sexual se acumuleaza tensiune in tot corpul, ceea ce face ca vasele de sange din creier sa se umfle si astfel apare durerea.

Singura solutie este sa iei un calmant inainte de a face dragoste.

Migrena din cauza coafurii

Vrei sa iti prinzi parul cat mai stilat posibil si iti faci un coc sau o coada din care sa nu iasa nici cea mai razvratita suvita. Dar dupa cateva ore, vei simti durere la nivelul tamplelor si al muschilor scalpului.

Previne aceasta durere printr-o coafura lejera, ce poate fi la fel de eleganta si frumoasa.

Migrena cauzata de schimbarile barometrice bruste

Uneori cand te simti rau, o plimbare in aer liber poate face minuni. Asta daca nu esti sensibil la schimbarile bruste de presiune, umiditate, temperatura sau vant. Oricare dintre aceste mici detalii iti poate declansa o durere de cap.

Incearca sa observi daca migrenele tale nu sunt asociate cu aceste schimbari atmosferice si, in cazul in care se confirma, ori evita iesirile cand vremea este schimbatoare, ori ia un calmant inainte.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.
Distribuie:  

Realitatea.net

Yve.ro

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Lifestyle.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.0877 (s) | 35 queries | Mysql time :0.022888 (s)