News Flash:

28 articole despre antrenament

Iata cateva alimente pe care trebuie sa le consumi inainte de sala pentru a arde grasimile mult mai eficient
7 Iunie 2019

 Masa ideala recomandata inainte de antrenament trebuie sa respecte raportul de 1:2 proteina – carbohidrati. Ai nevoie de o portie generoasa de carbohidrati...

161 vizite0 comentarii
Madalina Ghenea a aparut plina de vanatai! Cum arata picioarele vedetei dupa un antrenament de lupte
31 Mai 2017

„Sufera baba la frumusete”, nu? Madalina Ghenea a inceput exercitiile pentru a reveni la formele de inainte, chiar daca drumul spre un trup perfect nu este...

2141 vizite0 comentarii
Reghe se sacrifica de Paste! Ce decizie a luat pentru binele echipei sale
18 Aprilie 2017

Laurentiu Reghecampf se sacrifica de Paste ! Antrenorul formatiei FCSB a decis ca toata echipa , inclusiv el, sa petreaca ziua de Paste prin munca. Astfel, FCSB va avea...

916 vizite1 comentarii
Catalina Ponor, mesaj inainte de finala la barna
15 August 2016

Catalina Ponor s-a pregatit intens pentru finala la barna de la Jocurile Olimpice care se tin la Rio, asa ca dupa ultimul antrenament a facut o postare despre ce urmeaza sa...

432 vizite0 comentarii
Exercitii eficiente pentru fund si coapse
30 Ianuarie 2015

Reshape legs  advanced este un  antrenament  avansat pentru  remodelarea accelerata a musculaturii picioarelor . Are rezultate foarte bune si se bucura de...

658 vizite0 comentarii
La ce obiceiuri trebuie sa renunti daca ai decis sa mergi la sala
8 Aprilie 2014

Persoanele care s-au hotarat sa isi schimbe stilul de viata si sa mearga la sala macar o data pe saptamana fac, mai mult ca sigur, cel putin una dintre greselile enuntate mai...

895 vizite0 comentarii
Cum se mentine in forma Mircea Badea
9 Martie 2014

Ziaristul roman Mircea Badea nu socheaza doar prin parerile acide la adresa politicii romanesti, ci si prin aspectul fizic impunator. Partenerul prezentatoarei...

867 vizite0 comentarii
Scarile, mai bune decat sala de fitness. Vezi cum sa slabesti urcand pe scari!
22 Noiembrie 2013

Inainte sa investesti intr-un abonament la sala sau un aparat pentru fitness , gandeste-te daca nu ai la indemana un set de scari pe care le poti folosi. Un set de scari...

1792 vizite0 comentarii
Flavia de la Neatza cu sfarcurile la vedere in timp ce facea sport in direct! Uite cat de sexy e! - FOTO
20 Noiembrie 2013

Flavia , asistenta de la Neatza cu Razvan si Dani , a avut parte astazi de un antrenament intens in direct. Ea a realizat mai multe exercitii de cardio care se pare ca...

4704 vizite0 comentarii
Dietele secrete ale celor mai celebre supermodele
6 Noiembrie 2013

Stii deja lectia destul de bine: o viata sanatoasa aduce cu sine o multime de recompense - sistemul imunitar este fortificat, pielea, parul si unghiile sunt mai sanatoase...

977 vizite0 comentarii
Cum inveti catelul sa stea singur in casa
4 August 2013

"Of, iar pleaca de acasa... si trece atat de mult timp pana se intorc. Degeaba plang, degeaba latru, niciodata nu vin mai devreme..." Micul tau rasfatat te urmareste cu atentie...

1006 vizite0 comentarii
Vedete la mare: musculosi care fac furori pe plaja vara aceasta - FOTO
31 Iulie 2013

Credeai ca numai femeile sunt dispuse sa faca sacrificii si sa petreaca ore bune in saloanele de frumusete si in salile de antrenament ? Ei bine, tinerele vedete masculine...

5383 vizite0 comentarii
Mutu cere ajutor: "Te rog contacteaza-ma! Vreau sa vorbesc cu tine"
21 Iunie 2013

Atacantul lui Ajaccio, Adrian Mutu , ajuns la varsta de 34 de ani, doreste cu orice pret sa se mentina in cea mai buna forma sportiva . Drept urmare, Mutu l-a contactat...

1787 vizite0 comentarii
Greseli de nutritie pe care sa NU le faci dupa ce ai fost la fitness
5 Iunie 2013

Fie ca ai o slujba care te mentine mereu activ , fie ca trebuie sa strecori sesiuni scurte de antrenament intr-un program incarcat, poti cadea cu usurinta prada unor...

906 vizite0 comentarii
Sfaturi de aur ca sa scapi de celulita
5 Iunie 2013

Celulita este o acumulare de celule grase si reziduuri , sub piele, unde datorita maririi excesive a acestor celule ele cuprind in timpul cresterii si vasele de sange ce se...

1086 vizite0 comentarii
Pregateste-ti bratele pentru vara - Sfaturi de la Cori Gramescu
23 Mai 2013

Vara a inceput deja sa-si intre in drepturi. Nu mai merge sa porti bluze cu maneca lunga, iar grasimea care si-a facut loc inestetic pe bratele tale te impiedica sa porti...

1044 vizite0 comentarii
De ce sa practici pilates?
18 Aprilie 2013

Pe langa faptul ca te ajuta sa slabesti , exercitiile de pilates au o multime de alte beneficii , printre care o postura mai buna, un echilibru mai bun si un tonus...

1422 vizite0 comentarii
Exercitii fizice pentru o viata sexuala mai buna
16 Aprilie 2013

Exercitiile care implica zona pelviana sunt recunoscute drept cel mai bun antrenament pentru imbunatatirea vietii sexuale. Tocmai de aceea, antrenorii de fitness s-au...

2292 vizite0 comentarii
O cunoscuta vedeta, extrem de sexy manjita de noroi pana la gat
14 Aprilie 2013

O cunoscuta vedeta de televiziune britanica s-a inscris intr-una dintre cele mai dificile tabere pentru slabit . Ea este nevoita sa alerge kilometri intregi prin noroi ,...

1659 vizite0 comentarii
Este sanatos sa fii egoist
5 Februarie 2013

Generozitatea este o calitate de care profita cei din jurul tau, egoismul este o calitate care iti aduce tie avantaje . Una peste alta, egoismul este sanatos . Cel putin...

1954 vizite0 comentarii
Cum sa scapi de 500 de calorii intr-o ora
9 Ianuarie 2013

Dupa mesele imbelsugate de Sarbatori cu preparate traditionale , a venit vremea sa scapam de kilogramele in plus . Organismul are nevoie sa se refaca dupa mesele copioase...

1760 vizite0 comentarii
Trenduri in materie de fitness pentru 2013
4 Ianuarie 2013

Uita de programele de fitness sofisticate si spune bun venit exercitiilor fizice bazate pe greutatea corpului tau. Corpul tau este singurul echipament de care ai nevoie...

1448 vizite0 comentarii
Jocuri care iti mentin creierul in forma optima
2 Ianuarie 2013

Dementa si degradarea mentala ii afecteaza cu 63% mai putin pe adultii care au frecvent diferite activitati simple de stimulare mentala, cum ar fi jocurile logice ,...

2039 vizite0 comentarii
Mersul pe jos te ajuta sa slabesti
18 Iunie 2012

Nu trebuie sa transpiri sau sa faci febra musculara ca sa slabesti . Ce mai usor si mai accesbil sport este mersul pe jos , care te ajuta sa arzi calorii si sa-ti...

1575 vizite0 comentarii
18 minute pe zi pentru un corp perfect - FOTO
13 Iunie 2012

Modelul si actrita Stacy Keibler , iubita lui George Clooney , are un corp de invidiat , perfect tonifiat , ea pretinzand ca nu face decat 18 minute de antrenament fizic...

2267 vizite0 comentarii
Machiaj de cocktail, din mainile unui profesionist: De la A la Z, in 30 de minute
21 Mai 2012

Machiajul de seara are nevoie de mana unui profesionist , daca nu ai suficienta indemanare si antrenament . Risti foarte usor sa cazi in "pacat": prea multa culoare ,...

1045 vizite0 comentarii
Catrinel Menghia, topless intr-un nou pictorial romanesc
23 Aprilie 2012

Fotomodelul Catrinel Menghia , devenita celebra in Italia datorita frumusetii ei exotice, a pozat topless pentru numarul din luna mai al revistei Elle Romania . Conceptul...

1695 vizite0 comentarii
Ashton Kutcher, turist spatial
20 Martie 2012

Actorul Ashton Kutcher va deveni cel de-al 500-lea astronaut al Virgin Galactic, companie detinuta de miliardarul Richard Branson. Anuntul ca actorul de 34 de ani, fostul...

898 vizite0 comentarii

© 2019 - Lifestyle.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1079 (s) | 23 queries | Mysql time :0.015038 (s)