News Flash:

Sucuri care ne tin sanatosi

24 Ianuarie 2011
1218 Vizualizari | 0 Comentarii
Vitaminele A, C, E, dar si zincul si seleniul sunt cei mai importanti antioxidanti. Ei ajuta organismul sa lupte împotriva radicalilor liberi, ne pastreaza tineri si previn afectiunile inimii. Iata bauturile în care gasim acesti ”salvatori” ai organismului.

Sucul de rodie

Contine antioxidantii mentionati mai sus, dar si calciu, fosfor, magneziu, fier si natriu. E foarte eficient în afectiunile sistemului cardiovascular. Nu se recomanda celor suferinzi de ulcer sau aciditate gastrica.

Sucul de grepfrut

Contine multe vitamine din familia B-urilor, care sunt bune pentru par si unghii, dar si acid ascorbic, care lupta împotriva microbilor. În plus, sucul de grepfrut ajuta memoria, lupta împotriva cancerului de sân si mentine pielea rezistenta.

Sucul de mure

Este cunoscut pentru efectele benefice în problemele cu ochii, dar si în lupta cu diabetul zaharat. Acesta pastreaza tineretea întregului organism.

Sucul de cirese

Contine vitamina A, necesara dintilor, ochilor si pielii, dar si fier si vitamina C, care ajuta organismul în lupta cu virusii. Reduce, de asemenea riscul de dezvoltare al mai multor tipuri de cancer.

Sucul de acai

Aceste fructe contin pigmenti speciali, care previn îmbatrânirea si ajuta pielea. De asemenea, contin acizi grasi, care ajuta la activitatea normala a creierului si a întregului sistem nervos.

Sucul de merisoare

Acesta ajuta la eliminarea de toxine din corp si are efecte diuretice. Ajuta corpul sa se adapteze în perioada rece.

Sucul de portocale

Acest suc creste rezistenta organismului la gripa, înlatura oboseala, activeaza functiile creierului si întareste vasele de sânge.

Sucul de mere

Poate fi folosit în tratarea aterosclerozei si ajuta în afectiunile ficatului, ale vezicii urinare, dar si ale rinichilor.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook.
Distribuie:  

Realitatea.net

Yve.ro

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Lifestyle.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.0698 (s) | 23 queries | Mysql time :0.014017 (s)