News Flash:

Slabesti 4 kilograme in doar 5 zile cu dieta cu IAURT! Este foarte usor de tinut si DETOXIFICA organismul

2 Martie 2018
207 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.6478 RON (-0.0072)
USD: 4.0820 RON (-0.0247)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti

Daca vrei sa slabesti, insa nu reusesti sa tii o dieta stricta, este bine sa stii ca exista solutii potrivite pentru tine. Un exemplu bun este dieta cu iaurt care este simpla ce este foarte usor de urmat, singura conditie este sa nu suferiti de intoleranta la lactoza.

Un mare avantaj este faptul ca aceasta dieta te energizeaza pe toata perioada acesteia. Exita o varianta a dietei cu iaurt permite o slabire rapida de pana la 3-4 kilograme in numai 5 zile, potrivit site-ului lifestyle.bzi.ro.

Cina trebuie sa fie ultima masa si trebuie sa fie servita cu minim 4 ore inainte sa va culcati. 
  
Meniu pentru dieta cu iaurt 
  
Ziua 1 
  
Se consuma un pahar de apa imediat cum va treziti. 
  
Mic dejun: 300 g iaurt dietetic si o ceasca de ceai neindulcit. 
  
Pranz: 300 g iaurt dietetic si o farfurie de supa de legume. 
  
Cina: 300g iaurt dietetic si fructe la discretie (portocale, mere, pere, kiwi), o ceasca de ceai neindulcit.  Inainte de culcare se consuma o cana de ceai de musetel. 
  
Ziua 2, 3, 4 si 5 
  
Se consuma un pahar de apa imediat ce va treziti. 
  
Mic dejun: 300 g iaurt dietetic si 3 biscuiti din faina integrala cu o ceasca de ceai neindulcit. 
  
Pranz: 300 g iaurt dietetic si fructe la discretie (mere, pere, pepene, citrice) si o farfurie de supa de legume. 
  
Cina: peste la gratar sau fiert la aburi, o chifla de graham, suc natural de grapefruit sau portocale. Inainte de culcare se consuma o cana de ceai de musetel. 

Aceasta dieta de slabit nu trebuie urmata foarte des de 2 ori pe luna deoarece poate sa fie periculoasa pentru sanatate pentru ca este totusi destul de restrictiva. Dieta cu iaurt este recunoscuta si pentru detoxifierea organismului.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.
Distribuie:  

Realitatea.net

Yve.ro

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Lifestyle.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1175 (s) | 35 queries | Mysql time :0.018131 (s)