News Flash:

Slabeste cu dieta cu lamaie – arzi calorii si te simti mult mai bine. Ce sa mananci in fiecare zi!

12 Martie 2018
182 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.6686 RON (0.0000)
USD: 4.0026 RON (0.0000)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti

Aceasta dieta este foarte eficienta pentru ca elimina mai multe tipuri de tesut adipos. In plus, iti intareste organismul si te apara de boli. Ingrediente: 2 linguri de suc de lamaie, 2 linguri de sirop de artar, un ardei rosu mic. Mod de preparare: Pune toate ingredientele in 300ml de apa fierbinte. Vara poti folosi apa rece.  De cate ori ti-e foame, bea aceasta limonada.

In timpul dietei:  Ziua 1 – La micul dejun bea suc proaspat de portocale, la pranz bea suc de legume si la cina mananca legume la gratar sau la abur. Ziua 2 – La micul dejun bea suc de portocale sau un smoothie, la pranz mananca o supa de legume si la cina mananca legume la gratar sau la abur. Ziua 3 – Mananca supa de legume la micul dejun, legume gatite la gratar sau la albur la pranz si la cina alege una dintre cele doua variante. Aceste trei zile sunt recurente. In timpul dietei, bea sucul de lamaie de cate ori iti este foame.

Obiectivele dietei: Sa descompui si sa elimini toxinele din corp, Sa puritifici rinichii si sistemul digestiv, Sa elimini materialul de care nu este nevoie in corp si sa intaresti muschii, Sa purifici toate glandele si celulele, Sa elimini presiunea din corp. Poti tine dieta timp de 10 zile, de trei sau patru ori pe an, scrie kfetele.ro.

De asemenea, lamaia are multe beneficii pentru organism. Iata care sunt acestea: Scade riscul de aparitie a calculilor renali. Lamaile contin o mare cantitate de acid citric, substanta chimica care reduce excretia de calciu si ajuta la prevenirea formarii dureroaselor pietre la rinichi. Doi litri de limonada zilnic, preparata cu suc proaspat de lamaie – cat mai putin zahar posibil – sunt la fel de eficienti precum medicamentele tip citrat. Intareste venele! Sucul de lamaie este bogat in bioflavonoidul (un grup de substante chimice antioxidante de origine vegetala) numit rutin, care intareste peretii venelor si ai capilarelor si reduce durerea – uneori chiar si aparitia venelor varicoase.

Protejeaza impotriva cancerului de san. Limonena este o alta substanta chimica localizata in coaja de lamaie si in membrane de culoare alba de sub ea. Experimentele au aratat ca aceasta substanta are o semnificativa actiune antitumorala. Cercetatorii studiaza in present limonena pentru potentialele ei utilizari in tratamentul cancerului, in special celui mamar. Este considerat a fi singurul fruct cu pH alcalin care participa in mod eficient la reechilibrarea pH-ului sangvin. Vindeca acneea! Vitamina C din lamaie ajuta pielea sa fie stralucitoare si omoara bacteriile care cauzeaza acneea.

Scade febra! Cand raceala cauzeaza febra, o cana de suc de la 1-2 lamai cu apa fierbinte si miere, consumata la fiecare 2 ore, va ajuta cu siguranta la scaderea febrei. Pe langa cantitatea mare de Vitamina C, lamaia contine si alte vitamine benefice, cum ar fi: Vitamina A, Vitamina E, Fier, Cupru, Potasiu, Magneziu sau Vitamina K. Previne imbatranirea! Datorita acestor minerale si vitamine pe care le contine, lamaia participa la mentinerea sanatoasa a tesuturilor din organism, impiedicand procesul de imbatranire si sporind longevitatea. Datorita fibrelor natural si substantelor purificatoare pe care le contine, lamaia purifica intestinele si intensifica miscarile de evacuare ale continutului intestinal, prevenind si tratand, astfel, constipatia, scrie csid.ro.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook.
Distribuie:  

Realitatea.net

Yve.ro

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Lifestyle.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.0917 (s) | 23 queries | Mysql time :0.013097 (s)