News Flash:

Salata de piept de pui cu grapefruit

13 Iulie 2010
2047 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.6605 RON (+0.0077)
USD: 4.1120 RON (+0.0247)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
Te invit la o salată delicioasă pe care o poţi prepara folosind ingrediente dietetice adaptand ceea ce voi scrie eu aici în funcţie de cat de mare pericol ar reprezenta acest fel de mancare pentru silueta ta. Pentru a o prepara ai nevoie de următoarele ingrediente: 1 piept de pui, puţină ţelină, 1 măr verde, o jumătate de grapefruit alb şi o jumătate de grapefruit roz, 2 cepe verzi, maioneză vieneză, sare şi piper. Pieptul de pui se spală, se curăţă şi se fierbe, apoi se taie faşii subţiri sau cubuleţe (cum îţi place mai mult). Cele două jumătăţi de grapefruit se curăţă se pieliţă şi se desfac în bucăţele cat mai mici. Mărul se curăţă de coajă şi se dă pe răzătoare sau se taie în cubuleţe foarte mărunte. Cele două cepe verzi se curăţă, se spală şi se taie foarte mărunt. Ţelina se curăţă, se spală şi se dă pe răzătoare, după care se stropeşte cu zeamă de lămaie ca să nu oxideze. Maioneza vieneză se prepară din gălbenuş de ou, o linguriţă de muştar, ulei, 2 căţei de usturoi, puţin pătrunjel tocat mărunt şi o lingură de smantană. Toate ingredientele de mai sus se amestecă împreună cu maioneza şi se asezonează cu sare şi piper după gust. Vei vedea că ai realizat o simfonie coloristică şi gustativă cu care îţi vei încanta invitaţii la masă sau cu care pur şi simplu te vei delecta pe tine însăţi. Poftă bună!
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.
Distribuie:  

Realitatea.net

Yve.ro

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Lifestyle.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.0848 (s) | 24 queries | Mysql time :0.015418 (s)