News Flash:

Pulsul normal, care este valoarea ideala. Ce inseamna daca ai pulsul mare

17 Aprilie 2019
100 Vizualizari | 0 Comentarii
puls

Pulsul arata de cate ori pe minut bate inima noastra si depinde de mai multi factori. Pulsul mare sau mic nu reprezinta neaparat o problema cardiaca. Definitia completa a pulsului este miscarea fiziologica ritmica de dilatare si de contractare a peretilor arterelor, determinata de cresterea volumului de sange pompat de inima.

 Exista mai multe zone ale corpului in care putem masura pulsul, cum ar fi incheieturile mainilor (pe linia degetului mare) zona gatului (artera carotida), axila, inima, tample (artera temporara). Mai poti masura si in zona inghinala (artera femurala), fata interna a bratului (artera brahiala), pe fata dorsala a piciorului (artera apedioasa) sau in spatele genunchiului (artera poplitee). Nu trebuie sa fim medici pentru a ne monitoriza pulsul.
 
Cum masuram frecventa ritmului cardiac

 In popor, pulsul mai este cunoscut si sub denumirea de pulsul inimii. Nu trebuie sa avem la-ndemana un ceas smart sau alt aparat ce ne poate oferi aceste date, pentru a estima in mod corect ritmul cardiac. Trebuie sa punem degetele (aratator si mijlociu) pe una dintre aceste zone si sa masuram numarul de batai pe minut. Dupa ce am identificat artera si simtim pulsatiile, inainte de a incepe numaratoarea, trebuie sa fim atenti si la ritmicitate (daca pulsul este ritmic sau aritmic) sau la viteza (ritm alert sau nu).

Valorile pulsului ne pot dezvalui informatii importante referitoare la starea noastra de sanatate. De aceea, este recomandat sa ne masuram periodic ritmul cardiac, conform ehealtromania. Pulsul creste odata cu nivelul activitatii fizice, de aceea medicii recomanda masurarea in stare de repaus. Momentele ideale pentru a afla valoarea corecta sunt in general dupa odihna (dimineata) sau la 10 minute dupa ce am incetat orice activitate fizica, cand suntem linistiti si relaxati. 

Vezi si: Iata 10 beneficii miraculoase ale usturoiului. Punctul 6 te va convinge sa-l consumi zilnic

Pulsul normal

 Un puls normal variaza foarte mult de la o persoana la alta. Trebuie sa tinem cont de varsta, de activitatea fizica desfasurata, de confortul termic, de greutatea corporala, de medicamentele pe care le luam, de pozitia corpului si chiar de starea emotionala sau nivelul de stres. Pulsul normal in cazul unui adult sanatos, in stare de repaus, este de 60 – 100 batai pe minut. Este normal ca atunci cand suntem relaxati sa existe o valoare mai scazuta a pulsului.

 In cazul nou-nascutilor, pulsul normal este de 70 – 190 bpm (batai pe minut), iar la bebelusi, un puls normal poate ajunge si la 160 de batai pe minut. La copii intre 1 an si 5 ani, ritmul cardiac normal este de 8 – 120 bpm. La copii de peste 6 ani, pulsul normal presupune valori de 70 – 100 batai pe minut. Pentru varstnici, pulsul normal este mai scazut si poate ajunge si sub 60 de batai pe minut. 

Situatia se schimba in cazul sportivilor. Cu cat o persoana are o conditie fizica mai buna, cu atat pulsul in stare de repaus, va fi mai mic. Cand vorbim de un atlet sau orice alta persoana cu activitate fizica intensa, pulsul normal presupune 40 – 60 batai pe minut. Acest lucru se intampla pentru ca musculatura inimii este mai buna si nu sunt necesare prea multe batai pentru a asigura necesarul de oxigen si un ritm regulat. 

Ce inseamna sa ai un puls mare 

Pulsul mare poate indica anumite probleme de sanatate. Atunci cand pulsul depaseste 100 de batai pe minut in stare de repaus, persoana poate suferi de tahicardie, iar daca ajunge la peste 150 de batai pe minut, aceasta ar putea avea tahicardie supraventriculara. 

Printre simptomele tahicardiei se numara palpitatiile, starile de ameteala, slabiciune, lipsa aerului, transpiratii reci, greata, durere toracia sau chiar lesin. Fibrilatia ventriculara reprezinta o urgenta medicala pentru ca aceasta duce la incetarea functiei pompei cardiace, prabusirea debitului cardiac si a tensiunii arteriale. Aceste fenomene pot duce la moarte subita, potrivit farmaciata.

 Excesul alimentar, surplusul de medicamente, anemiile, hipertiroidismul, bolile vasculare sau pulmonare sunt cateva dintre cauzele tahicardiei.

 Un puls mare nu reprezinta intotdeauna o problema. Daca bem prea multa cafea, alcool sau fumam, valorile pot creste. Si atunci cand suntem deshidratati putem avea un puls mare. De asemenea, emotiile ne pot influenta ritmul cardiac. Frica, stresul, anxietatea, exaltarea, pot conduce la cresterea pulsului, din cauza eliberarii in organism a unui surplus de adrenalina.

 Aritmia este o problema ce cuprinde atat pulsul mare, cat si pulsul mic. Aceasta face inima sa bata fie prea repede, fie prea incet, determinand astfel ritmul neregulat ale batailor inimii. 

Multi cred ca pulsul mare inseamna si un indice ridicat al tensiunii arteriale. De fapt, nu exista o corelatie intre cele doua, iar hipertensiunea arteriala nu determina neaaarat un ritm cardiac crescut sau invers. 

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

pulsul inima problema cardiaca
Distribuie:  

Realitatea.net

Yve.ro

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Lifestyle.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1052 (s) | 23 queries | Mysql time :0.013202 (s)