News Flash:

Proteinele sunt esentiale pentru refacerea stratului de colagen

19 Februarie 2011
1024 Vizualizari | 0 Comentarii
Companiile de cosmetice nu fac decat sa se hraneasca din nesiguranta si fricile noastre in fata imbatranirii inevitabile, marind teama ca ne vom transforma in niste prune uscate in lipsa celor mai recente si revolutionare produse.

Chiar daca anumite cosmetice ne pot ajuta sa aratam mai tinere si mai pline de viata, aceste produse, singure, nu pot pastra sau imbunatati felul in care aratam, pe termen lung. De aceea este cel putin la fel de important sa ne hranim astfel incat sa avem materia prima pentru atat de necesarul colagen.

Chiar daca a manca exact ceea ce trebuie nu va face ca pielea gatului sa nu mai fie lasata si nici nu va netezi "laba gastei", alimentele potrivite vor ajuta la productia de colagen si a tesutului elastic. In plus, vom avea si acea stralucire sanatoasa, conform Daily Glow.

Pentru ca atat colagenul, cat si tesutul elastic au la baza proteinele, e important sa fie incluse in mod constant in dieta, sub forma de pui, peste, carne in general. Componentele majore ale colagenului sunt amino-acizii glicina si prolina, care se gasesc in concentratii mari in carnea de vita, miel si in pieptul de pasare.

Pot fi gasiti insa si in carnea de porc, bizon, prepelita si fructe de mare precum crevetii si homarii. Prolina este continuta si de branza de tara si chiar varza.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook.
Distribuie:  
Loading...

Realitatea.net

Yve.ro

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Lifestyle.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1017 (s) | 23 queries | Mysql time :0.017414 (s)