News Flash:

Oboseala cronica poate fi vindecata cu sport

22 Februarie 2011
1011 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.6562 RON (0.0000)
USD: 3.9954 RON (0.0000)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
Cei care sufera de oboseala cronica si mialgie (dureri musculare) au tendinta sa stea cat mai mult timp acasa: e cel mai daunator lucru pe care il poti face, spun specialistii, care sustin ca oboseala cronica poate fi vindecata prin mult sport.

Cercetatorii de la "King's College" din Londra sustin ca persoanele care sufera de oboseala cronica trebuie sa incerce sa isi depaseasca mereu limitele, pentru ca starea lor sa se imbunatateasca, arata The Daily Mail.

Specialistii au constatat, dupa un studiu realizat pe 640 de persoane, ca peste 60% dintre pacienti au o stare mai buna daca terapeutii ii indeamna sa faca, treptat, din ce in ce mai multe exercitii fizice.

Dupa un an de monitorizare, pacientii au spus ca se simt mai bine, ca au un nivel de energie mai mare si ca pot trai o viata normala. Pana acum, studiile au aratat ca sportul nu ne imbunatateste doar sanatatea fizica, ci si starea de spirit: persoanele care sufera de depresie beneficiaza la randul lor de efectele pozitive ale activitatii sportive.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook.
Distribuie:  
Loading...

Realitatea.net

Yve.ro

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Lifestyle.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1087 (s) | 34 queries | Mysql time :0.018137 (s)