News Flash:

O halba de bere pe zi te ajuta sa slabesti

15 Ianuarie 2011
1296 Vizualizari | 0 Comentarii
Amatorii de iesiri in club au un motiv sa-si pastreze obiceiul: un nou studiu arata ca berea este extrem de sanatoasa, cu conditia sa se pastreze masura, adica sa nu se depaseasca o halba de bere pe zi. In plus, nu numai ca nu ingrasa, dar in unele cazuri chiar te ajuta sa slabesti.

Dupa cum a aratat studiul realizat in Spania, burta de bere e doar un mit: o alimentatie sanatoasa, de preferat de tip mediteranean, completata de o halba de bere, nu numai ca nu ingrasa, dar te ajuta sa scazi in greutate - asa cum s-a intamplat in cazul celor 1.249 de subiecti, barbati si femei de peste 57 de ani.

Cateva dintre beneficiile cu care vine aceasta bautura sunt faptul ca contine acid folic, vitramine, fier si calciu, despre care cercetatorii spun ca au un efect protector la nivelul sistemului cardiovascular, relateaza Daily Mail. Practic, consumatorii de bere sunt la fel de sanatosi ca si cei care prefera vinul, cu conditia sa nu exagereze.

S-a aratat ca subiectii care consumau moderat, dar constant bere aveau mai putine sanse sa sufere de diabet sau presiune arteriala, avand si un tesut adipos mai subtire decat ceilalti.

Cat despre burta de bere, aceasta nu este cauzata de neaparat de licoare - care contine circa 200 de calorii, echivalentul unei cafele cu lapte nedegresat - ci mai degraba de ce se consuma pe langa, carnaciori, chipsuri, si de faptul ca se consuma bere dupa bere, uneori fara ca bautorul sa se urneasca de pe scaun.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook.
Distribuie:  
Loading...

Realitatea.net

Yve.ro

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Lifestyle.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.0883 (s) | 34 queries | Mysql time :0.021228 (s)