News Flash:

Motivele complicate pentru care te confrunti in continuare cu acneea

6 Iunie 2019
157 Vizualizari | 0 Comentarii
ten

Cel mai important lucru pe care trebuie sa il stii despre acneea este ca poate fi provocata de o multime de factori, iar tratamentul poate fi destul de complicat, deoarece trebuie sa testezi destul de mult pana cand vei gasi o schema potrivita pentru tine si pielea ta.

Asadar, de ce te confrunti in continuare cu acneea?

Pentru ca acneea sau, pur si simplu, o eruptie sa apara trebuie sa se intample patru lucruri: sa se blocheze porii, sa se acumuleze bacterii in acei pori, sa se produca excesul sebum si apoi sa se inflameze pielea. Practic, acestia sunt pasii prin care se ajunge la acele imperfectiuni pe care le detestam atat de mult.

Trebuie sa stii ca atunci cand vorbim de pielea matura (sau pur si simplu pielea persoanelor care au depasit varsta de 25 de ani) nu mai este vorba doar despre hormoni, ci si despre stres, ingredientele cremelor, genetica precum si alimentatie. Astfel, alimentele care au un index glicemic ridicat sau foarte mult zahar, de exemplu laptele de vaca, pot duce la agravarea inflamatiilor pielii, implicit la aparitia acneei.

Vezi si: Cum te ajuta uleiul de floarea soarelui sa ai grija de pielea ta

O igiena necorespunzatoare poate agrava problemele pielii si, tocmai de aceea, este important sa te asiguri ca iti speli tenul cu produsele potrivite, atat dimineata, cat si seara.

Principalii factori care produc acneea
Asa cum am precizat anterior, exista mai multi factori importanti care produc acneea si, de aceea, iti explicam in continuare ce trebuie sa stii despre fiecare factor in parte:

Hormonii
Acneea hormonala trebuie tratata intr-un mod diferit, deoarece tratamentul topic nu va fi suficient pentru o piele fara imperfectiuni. Fie ca vorbim despre hormonii din perioada menstruatiei, care pot provoca o crestere a nivelului de sebum, sau pur si simplu de problemele hormonale cauzate de diferite afectiuni, de exemplu sindromul ovarelor polichistice, vei primi un tratament bazat pe mai multe analize. De obicei, acesta include si pastile contraceptive.

Alimentatie
Alimentele care pot provoca acneea sunt cele care provoaca si inflamatii: zaharul, glutenul si lactatele. Astfel, daca ai o dieta bogate in lactate sau iubesti deserturile, este usor de inteles de ce te lupti in continuare cu acneea. Incearca sa consumi mai putin lapte de vaca si alege fructele in locul dulciurilor procesate, deoarece acestea au un nivel ridicat de zahar.

Sebum
Daca pielea ta produce prea mult sebum, acesta va bloca porii, iar asta va duce la aparitia imperfectiunilor. Elimina uleiurile, foloseste produse cosmetice non-comedogenice si asigura-te ca te speli suficient de bine de fiecare data cand iti simti tenul incarcat.

Cum sa lupti impotriva acneei
Dupa ce ai identificat care este factorul principal care provoaca acneea, este momentul sa stii ce optiuni de tratament exista.

Elimina bacteriile
Foloseste produse de ingrijire speciale. De exemplu, este indicat sa folosesti produse care contin ulei de arbore de ceai, un ingredient cunoscut pentru proprietatile sale antiseptice. Totodata, asigura-te ca ai un gel de curatare potrivit pentru tenul tau.

Exfoliaza
Cea mai buna metoda prin care poti lupta impotriva acneei este sa te asigura ca o protejezi. Pentru a face asta exfoliaza saptamanal pielea, atat prin gomaj, cat si prin folosirea unor tipuri de acizi. Cele mai recomandate in cazul problemelor cu acneea este acidul salicilic si acidul glicolic.

Incearca tratamentele profesionale
Exista o multime de tratamente profesionale pe care le poti incerca, insa sfatuieste-te inainte cu medicul tau dermatolog. Este bine sa stii ca anumite tipuri de exfolieri chimice, pe care nu le poti incerca acasa, te pot ajuta pe termen lung. Exista totodata si varianta unui tratament cu laser si lumina albastra, care produc efecte vizibile in timp scurt.

Include retinolul in rutina ta de ingrijire
Retinolul este un ingredient important pentru pielea noastra. Dincolo de faptul ca lupta impotriva ridurilor, acesta poate fi un bun ajutor in tratarea acneei. O varianta cu o concentratie mai mica este cea recomandata, tretinoinul fiind un ingredient puternic care va preveni celulele pielii sa blocheze porii, ajutand totodata la calmarea potentialelor inflamatii ale pielii.

Vixen

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

acneea factori tratamentul alimentele
Distribuie:  

Realitatea.net

Yve.ro

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Lifestyle.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.0731 (s) | 34 queries | Mysql time :0.014659 (s)