News Flash:

Moduri inedite prin care exercitiile fizice ar putea sa te ajute

8 Februarie 2011
1116 Vizualizari | 0 Comentarii
Exercitiile fizice iti ofera energie, iti cresc imunitatea, iti ajuta inima si te mentin in forma. Acestea sunt cele mai comune beneficii ale practicarii exerctiilor fizice, dar nu sunt singurele.

- Exercitiile iti pot mari...creierul! Noi studii au aratat, potrivit Yahoo Shine, ca exercitiile fizice pot afecta hipocampul (o parte din creier ce controleaza memoria). Partcipantii la studiu, care au mers timp de 40 de minute de trei ori pe saptamana, au avut o crestere in activitatea creierului de aproape 2%.

- Te pot face mai activ in politica. Un studiu recent, efectuat in SUA, a aratat ca cele mai "in forma" state (adica cele cu cei mai multi oameni care practica exercitii fizice si cu niveluri scazute de diabet sau de obezitate) au fost statele cu cele mai mari procente de prezenta la urne la scrutinul din 2004.

- Pot creste sansele sa ajungi la facultate. Un studiu a mai aratat ca exista o legatura puternica intre rezultatele bune la testele de IQ si o forma fizica buna. Oamenii de stiinta au studiat mai mult de un milion de persoane din Suedia pentru acest studiu. Ei au descoperit ca cei care erau intr-o mai buna forma fizica au avut si rezultate mai bune in testele IQ si majoriatea au fost admisi la facultate.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook.
Distribuie:  

Realitatea.net

Yve.ro

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Lifestyle.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1202 (s) | 34 queries | Mysql time :0.028669 (s)