News Flash:

Micul dejun, inamicul curelor de slabire

10 Februarie 2011
799 Vizualizari | 0 Comentarii
Desi nutritionistii pun accentul pe necesitatea unui mic dejun substantial chiar si în cadrul curelor de slabire, o noua teorie da peste cap toate studiile existente în acest domeniu. În urma unui studiu recent realizat de specialistii germani, masa de dimineata poate fi ”vinovata”, pentru kilogramele în plus.

În cadrul studiu au fost monitorizate aproximativ 400 de persoane, unele cu greutate normala, iar altele obeze. Participantii au notat tot ce au mâncat timp de doua saptamâni. Meniul pe timul zilei a fost acelasi, variatiile fiind date doar de alimentele consumate dimineata.

Astfel, s-a descoperit ca micul dejun îngrasa, indiferent daca este unul sarac sau bogat în calorii. Concluzia studiului este ca un mic dejun bogat în calorii nu va face decât ca totalul caloriilor dintr-o zi sa fie si mai mare, ceea ce vine în completa contradictie cu studiile de pâna acum.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook.
Distribuie:  

Realitatea.net

Yve.ro

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Lifestyle.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1066 (s) | 34 queries | Mysql time :0.023229 (s)