News Flash:

Mersul pe bicicleta, sanatate curata

12 August 2010
1015 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.6559 RON (+0.0040)
USD: 3.9517 RON (-0.0226)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
Mersul pe bicicleta inseamna sanatate curata pentru toate varstele, si este la fel de eficient ca si mersul pe jos pentru a-ti intretine corpul. Poate ca cel mai atrativ beneficiu este ca previne cresterea in greutate, la femeile aflate inainte de menopauza, arata un studiu realizat la Harvard, citat de MSN Health. Pentru femeile supraponderale, doua sau trei ore de mers pe bicicleta pe saptamana sunt de asemenea benefice, pentru ca sansele sunt mai mici sa creasca in greutate, pe termen lung. Studiile au aratat ca, pentru a preveni acumularea kilogramelor in plus si pentru a mentine sanatatea organismului, este nevoie de cel putin 30 de minute de exercitii fizice, in fiecare zi. Se recomanda mersul pe bicicleta in special pentru cei care se lupta cu greutatea corporala: cu cat faci mai putin sport, cu atat mai greu va fi sa scapi de kilogramele in plus.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.
Distribuie:  

Realitatea.net

Yve.ro

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Lifestyle.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1213 (s) | 24 queries | Mysql time :0.025200 (s)