News Flash:

Mancarea de la care ti se face somn instantaneu

12 Mai 2013
1239 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.6590 RON (-0.0017)
USD: 4.0854 RON (-0.0083)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti

Daca te-ai simtit vreodata obosit imediat dupa ce ai mancat, in loc sa te umpli de energie, nu ai mancat ce trebuia. Si, exista sanse mari sa fi mancat aceste alimente.

Un studiu nou, citat de Huffingtonpost, prezentat la conferinta SLEEP 2013, a aratat ca mancarurile bogate in grasimi provoaca o stare de somnolenta in timpul zilei. Cu alte cuvinte, hamburgerii, carnea, meniurile de fast-food si sosurile grase te fac mai putin productiv in timpul zilei.

Pe de alta parte, consumul de carbohidrati poate cauza insomnii si iti da o stare de alerta maxima.

Iar ceea ce mananci iti poate influenta si somnul. Universitatea de medicina din Pennsylvania a realizat un studiu, iar verdictul cercetatorilor a aratat ca persoanele care mananca multe calorii in timpul zilei se odihnesc mai putin.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

obosit mancat alimente somnolenta
Distribuie:  
Loading...

Realitatea.net

Yve.ro

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Lifestyle.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1265 (s) | 24 queries | Mysql time :0.032460 (s)