News Flash:

Mananca 3 banane pe zi si reduci riscul de accident vascular cerebral

1 Ianuarie 2016
609 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.6540 RON (0.0000)
USD: 4.1197 RON (0.0000)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
banana coapta
Bananele, înainte sau după micul dejun, prânz sau cină oferă suficient potasiu şi scad cu 21 la suta din crearea de cheaguri de sânge. Riscul de accident vascular cerebral, de asemenea, se reduce consumand spanac, nuci, lapte şi peşte. 
Printre alte lucruri, studiile anterioare au aratat ca consumul de banane ajuta la reglarea tensiunii arteriale, dar ultima anchetă şi acest lucru este dovedit.
Oamenii de stiinta au descoperit ca raţia zilnică necesară este de 1600 de miligrame de potasiu, suficientă pentru a reduce riscul de accident vascular cerebral. 
O banana contine aproximativ 500 de miligrame de potasiu, care ajuta la reglarea tensiunii arteriale şi echilibrul fluidelor în organism de control.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

bananele
Distribuie:  

Realitatea.net

Yve.ro

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Lifestyle.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1143 (s) | 35 queries | Mysql time :0.027020 (s)