News Flash:

Lucruri sanatoase de facut sub dus

23 Februarie 2011
2130 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.6660 RON (-0.0003)
USD: 4.0348 RON (-0.0072)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
In afara de spalatul parului si epilarea picioarelor, dusul este si locul perfect pentru a face cateva lucruri benefice pentru sanatate. Iata cum poti sa previi acneea si sa-ti destupi caile nazale in dus!

1. Prevenirea fisurilor

Iarna e dura cu pielea, mai ales cu cea de pe extremitatile corpului. Picioarele cara toata greutatea corpului, iar cand pielea e uscata apar fisuri dureroase, ce impiedica apoi miscarea. Indeparteaza pielea uscata la dus, cu ajutorul unei pietre ponce. Cand picioarele sunt ude, pielea se ia mai usor.

2. Prevenirea acneei

Exfoliaza-ti pielea in fiecare zi pentru a preveni acneea de pe corp. Foloseste manusi lufa sau un body scrub cu continut de zahar (e mai bland decat sarea) pentru exfolierea celulelor moarte ale pielii care altfel ar infunda porii si ar duce la izbucnirea acneei.

3. Destuparea cailor nazale

Un dus fierbinte e exact lucrul de care au nevoie caile tale respiratorii sau sinusurile infundate de la o raceala sau infectie. Respira aerul umed si cald din baie timp de 5 minute si clateste-ti mucoasele cu saramura calda.

4. Intinderi

Nu spunem sa faci yoga in dus, deoarece n-ai fi in siguranta si ai prapadi o gramada de apa degeaba. Dar poti sa-ti rezervi cateva minute in dus pentru intinderi ale spatelui, care sa te scape de tensiunea din cap si din muschi. Ghemuieste-te, stand pe talpi si relaxeaza-ti bratele in fata, lasand apa sa-ti curga pe spate. Caldura este un remediu eficient contra durerilor de muschi.

5. Tratament anti-matreata

Pentru un remediu natural contra matretii, bland cu scalpul, fa-ti solutia urmatoare: o cana cu otet de mere si o jumatate de cana cu apa calda. Dupa ce-ti speli parul, toarna amestecul pe cap, masand bine scalpul. E bine sa faci acest tratament in dus pentru ca apoi poti sa cureti mai usor. Nu e nevoie sa mai clatesti parul, decat daca mirosul te deranjeaza.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook.

4 intinderi
Distribuie:  

Realitatea.net

Yve.ro

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Lifestyle.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1054 (s) | 38 queries | Mysql time :0.025368 (s)