News Flash:

Lipsa somnului le afecteaza mai mult pe femei decat pe barbati

13 Octombrie 2010
1098 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.6605 RON (+0.0077)
USD: 4.1120 RON (+0.0247)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
Lipsa somnului poate avea urmari serioase pentru sanatate in general, iar pentru cea a doamnelor in special. Cine este in permanenta obosit, epuizat risca sa aiba accidente in trafic, dar este predispus si la diferite boli . In cazul persoanelor care dorm mai putin de sapte ore, sistemul imunitar este mult mai slabit. Riscant este pentru cei care dorm in mod regulat cinci ore pe noapte. Acestia pot suferi in timp de diabet, se pot confrunta cu probleme cardiace sau cu obezitatea, iar pericolul de moarte este marit. Nu trebuie sa se ingrijoreze cei care petrec mai mult in anumite seri sau cei carora li se intampla sa aiba anumite probleme si sa nu poate dormi intr-o noapte, cel mai important este sa nu se piarda in mod regulat somnul esential pentru sanatatea intregului organism. Producerea hormonilor este de asemenea data peste cap. Astfel, in timp ce dormim organismul nostru secreta hormonul apetitului, leptina. Acesta are grija ca noi sa nu ne simtim infometati. In cazul somnului nelinistit si sub limita normala cantitatea acestuia scade, dar in schimb este produs mai mult "hormonul foamei"/. Cu alte cuvinte, cine doarme mai putin, mananca mai mult. Pe de alta parte nu produce suficienta insulina, iar zaharul din sange scade considerabil. Medicii au constatat ca lipsa somnului, a odihnei, influenteaza "incarcarea" arterelor si a vaselor de sange, ceea ce poate duce la imbolnaviri ale inimii. De aceasta problema se lovesc in special doamnele a caror tensiune urca foarte mult in caz de nesomn. Riscul de infarct este de trei ori mai mare, in timp ce la barbati acesta nu urca atat de evident.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

lipsa somnului urmari serioase probleme cardiace obezitatea leptina
Distribuie:  

Realitatea.net

Yve.ro

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Lifestyle.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.0907 (s) | 35 queries | Mysql time :0.022035 (s)