News Flash:

Iubeste-te mai mult! Iata cum poti face asta!

11 Martie 2013
1672 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.6483 RON (-0.0086)
USD: 4.0737 RON (-0.0152)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
Orice femeie se confrunta la un moment dat cu lipsa de increderea in sine. Din pacate, acest complex pe care-l resimtim ne impiedica sa facem multe lucruri de care suntem in stare de fapt, ne afecteaza respectul de sine si imaginea despre propriile corpuri.

Sa gasesti dragostea adevarata este greu, dar sa inveti sa te iubesti pe tine insati poate fi o provocare si mai mare, mai ales daca lipsa de incredere s-a inradacinat in psihicul tau din copilarie sau adolescenta. Totusi, nu este imposibil de gasit si poti face asta singura, incetul cu incetul. Iata ce poti face:

Iti place look-ul tau

Preferi sa nu iesi in evidenta pentru ca nu iti place cum arata o parte a corpului tau. Te imbraci simplu, sters si ai emotii mari cand stii ca urmeza sa fii in centrul atentiei. Gandeste-te la asta: cu cat vei fi mai pregatita dinainte, cu atat te vei simti mai in largul tau. De exemplu, cand trebuie sa mergi la o intalnire importanta, pregateste-ti hainele dinainte. Poarta ce iti vine mai bine si cu ce te simti confortabil, dar incearca si niste accesorii care sa te scoata din anonimat.

Testeaza inainte

Poti purta tinuta aleasa dinainte la birou sau cand iesi cu prietenele tale. Cere-le si lor parerea si eventual cateva ponturi: cum ti-ar sta mai bine parul sau ce sa porti la gat. Orice idee ti se pare buna, pune-o in practica! Sau, spre exemplu, atunci cand trebuie sa mergi intr-un local anume, poti merge acolo inainte - te vei simti mai confortabil daca deja cunosti locul.

Spatele drept

O cercetare a specialistilor de la Harvard a aratat ca persoanele care stau adesea cu spatele cocosat nu au prea multa incredere in sine. Tot ei sustin ca, daca iti tii spatele drept si umerii trasi, te vei simti mai increzatoare cu pana la 20%!

Uita de modele si manechine

Uita de cartile de dieta si revistele de frumusete. In imagini apar tinere androgine sau care tin cure de slabire drastice, dar chiar si asa editorii revistelor editeaza fotografiile la sange. Pozele nu sunt realistice.

Fa sport

De cele mai multe ori, problemele de incredere la femei provin din faptul ca nu se plac fizic. Asa ca fa o lista cu lucrurile pe care le poti rezolva facand sport sau schimbandu-ti tabieturile - de exemplu sa iesi la alergat in loc sa stai in fata televizorului sau sa te dai cu crema mai des - si astfel vei ajunge sa te iubesti mai mult.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

complex dragostea adevarata provocare testeaza inainte spatele drept
Distribuie:  
Loading...

Realitatea.net

Yve.ro

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Lifestyle.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1303 (s) | 35 queries | Mysql time :0.038636 (s)