News Flash:

Iaurtul te fereste de raceala

15 Decembrie 2010
1495 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.6559 RON (0.0000)
USD: 3.9517 RON (0.0000)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
Iarna, organismul este uşor slăbit, nevitaminizat şi de aceea este vulnerabil în faţa virusurilor. Iată cateva modalităţi la îndemană pentru a „fenta” afecţiunile specifice sezonului rece. Consumă iaurt! Studiile citate de cercetătorii americani au demonstrat că, dacă mănanci un iaurt pe zi, reduci cu 25 % riscul de a contracta o răceală sau o gripă. Bacteriile prezente în iaurt stimulează sistemul imunitar. Bea multă apă! Lichidele, dar mai ales apa, îţi curăţă organismul. Cand bei mai mult de un litru şi jumătate de apă pe zi, nu elimini doar bacterii şi virusuri, ci te şi hidratezi. Spală-te pe maini! Răceala şi gripa se transmit prin contact direct. De exemplu, o persoană care strănută va împrăştia virusurile pe maini, apoi pe telefon şi aşa mai departe. Dacă nu ai unde să te speli pe maini, foloseşte un gel dezinfectant. Respiră aer rece! In felul acesta îţi întăreşti rezistenţa la frig. Organismul este vulnerabil din cauza diferenţelor dintre temperatura de afară şi cea din interior.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

consum iaurt
Distribuie:  

Realitatea.net

Yve.ro

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Lifestyle.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.0807 (s) | 35 queries | Mysql time :0.021281 (s)