News Flash:

Iata budinca care te ajuta sa slabesti si tine de foame!

12 Iunie 2019
100 Vizualizari | 0 Comentarii
Dieta cu budinca

Dieta cu budinca nu este o dieta de slabire propriu-zisa. Ea se tine strict pe o perioada scurta de timp, alternand-o cu alta dieta care sa permita si consumul altor alimente precum carne de pui, legume, peste, etc. In cazul in care nu tii o cura de slabire, dar pur si simplu iti doresti sa-ti mentii silueta cat mai mult timp, alegerea unui desert ca budinca BIO poate fi cea mai buna alegere pentru tine. Bundica poate fi consumata dimineata la micul dejun, ca o gustare pana la pranz sau pana la cina. Seara este recomandat sa mancam cat mai putin si in general legume crude sau fierte.

Dieta cu budinca se bazeaza pe faptul ca o persoana care tine o cura stricta de slabire este si o persoana frustrata si asta pentru ca este restrictionata sa consume multe alimente. Cu ajutorul acestei diete, nu vei mai fi frustrat si vei avea impresia ca poti manca dupa bunul plac fara sa-ti faci griji cu silueta.

Ingrediente

40g seminte de chia
180ml lapte vegetal sau de vaca
1 lingura de sirop de artar
un sfert de lingurita de ghimbir ras
un sfert de lingurita de scortisoara
un praf de cuisoare macinate
un prad de sare de mare

Vezi si: Iata siropul care te ajuta slabesti rapid. Topeste grasimea in plus de pe burta si coapse

Topping

1 lingura de stafide
1 lingura de nuci tocate

Mod de preparare

Adauga toate ingredientele pentru budinca intr-un pahar si amesteca bine. Lasa totul la frigider peste noapte. 

Dimineata, adauga cele doua toppinguri si consuma imediat.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

dieta budinca slabire perioada
Distribuie:  

Realitatea.net

Yve.ro

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Lifestyle.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1162 (s) | 34 queries | Mysql time :0.018495 (s)