News Flash:

Greseli care iti distrug tineretea

29 Septembrie 2010
1359 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.6540 RON (+0.0055)
USD: 4.1197 RON (+0.0336)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
Sari peste orele de somn Ai observat cat de bine arati si te simti dupa o noapte in care ai avut parte de cele opt ore de somn recomandate? Desigur, daca dormi mai putin, n-o sa imbatranesti peste noapte, dar in timp, pielea ta isi va pierde vitalitatea, mult mai repede decat ar trebui. Fata umflata, cearcane adanci, riduri mai vizibile, ochi inrositi - cam asta te asteapta dupa nesomn. Retine: chiar daca tu, fizic, simti ca poti rezista cu 4-5 ore de somn pe noapte, pielea ta nu are timp sa-si refaca celulele. Nu folosesti creme cu factor de protectie Indiferent ce tip de ten ai, cremele cu FPS sunt obligatorii pe timp de vara! Chiar daca nu stai la plaja, chiar daca te plimbi doar o ora prin oras, chiar daca esti deja bronzata. Efectele nocive ale razelor UV (care sunt tot mai puternice de la o vara la alta) nu se vad pe loc, decat daca ai pielea extrem de sensibila si poti face arsuri. Dar in timp, soarele imbatraneste pielea. Garantat, demonstrat stiintific. Si cu toate produsele de machiaj si de ingrijire imbunatatite cu SPF care apar pe piata, nu ai nicio scuza sa nu te protejezi la maxim impotriva soarelui. Nu respecti ritualul nocturn de frumusete Nu conteaza cat de obosita sau de somnoroasa esti - ori cat alcool ai baut la cina… rutina de dinainte de culcare trebuie respectata zilnic. Demachierea e sfanta; spala-ti bine tenul, curata-l cu demachiant si hidrateaza-l cu o crema de noapte. Nu face economie la discurile demachiante, foloseste atatea cate trebuie pana nu mai ramane murdarie pe ele. Spalatul pe dinti este si el obligatoriu - cel putin 3 minute, si ar fi bine sa folosesti si apa de gura si ata dentara. Crezi ca “2 litri de apa pe zi” e doar un mit Cand afara e cald, pielea se usuca. Cand pielea se usuca, trebuie s-o hidratezi la maxim, atat din exterior - folosind creme hidratante, cat si din interior, band multe lichide - cel putin 2 litri pe zi, spun specialistii. Cea mai sanatoasa este apa plata, iar daca vrei ceva mai aromat, ceaiuri. Alcoolul - doar la ocazii speciale, sucurile carbogazoase, nectarul, apa minerala - doar cand nu mai poti de pofta (stii povestea: te baloneaza, au conservanti, ingreuneaza digestia etc) Iti neglijezi parul Stabileste-ti un program, in functie de cat de repede se ingrasa parul tau: il speli ori o data pe saptamana, ori de 2 ori. Ce e mai mult sau mai putin de atat, strica. De asemenea, pe timpul verii, e bine sa folosesti produse care hidrateaza parul (fie sub forma de balsam, masti sau spray-uri). Si sa nu amani sa-ti tai varfurile; o data pe luna tot reusesti sa ajungi pe la coafor, oricat de aglomerat ti-ar fi programul. Nu ai obiceiul sa faci curat in trusa de machiaj Ai un port-fard pe care il porti peste tot cu tine? Sau daca nu, 2-3 produse de machiaj tot ai in geanta... Tine cont de faptul ca un produs de makeup (fie gloss, mascara, crema, fard sau pensula) mutat de colo-colo, de la o temperatura la alta, isi pierde din eficienta. Si te trezesti ca pensula nu mai e atat de elastica sau ca rujul se topeste si se "rupe". Plus ca trusele cosmetice se umplu de praf si murdarie, asa ca ai grija sa le cureti sau sa le inlocuiesti, macar o data la doua luni. Si daca tot te apuci de curatenie, scapa de orice e cleios si cu termenul de garantie depasit, chiar daca e rujul sau rimelul tau preferat.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.
Distribuie:  

Realitatea.net

Yve.ro

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Lifestyle.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.0731 (s) | 24 queries | Mysql time :0.014263 (s)