News Flash:

Francezii ne propun dieta Le Forking

19 Martie 2013
1471 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.6607 RON (+0.0040)
USD: 4.0937 RON (+0.0343)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti

Este ultima moda in lumea internationala a dietelor si ne promite ca vom scapa foarte rapid de kilogramele in plus daca mancam LA CINA doar ce putem lua in furculita.

Dieta Le Forking nu are nicio restrictie alimentara, ci una formala: excludem de la cina orice aliment care nu se poate manca cu furculita si pentru care trebuie sa folosim cutitul, lingura sau degetele. Restul meselor se desfasoara normal.

Este un nou mod de a manca, ce scoate din consum, pe cale naturala, alimentele cu densitate energetica ridicata, cum este pizza sau branza. Sunt in schimb privilegiate alimentele cu densitate energetica scazuta, preum: cerealele (paste, orez, grau, gris), legumele, leguminoasele (mazare, fasole) si pestele. Trebuie sa uiti de cutit (deci nu vei putea taia sau tartina), de lingura (supe si iaurt) si degete (bomboane, ciocolata).

Neobisnuita idee a debutat in Franta cu lansarea unei carti intitulate Dîne Avec Une Fourchette (exista si un site, forkitdiet.com) care a devenit rapid senzatie in Europa. Si americanii au inceput sa o foloseasca in speranta de a obtine un trup suplu ca al frantuzoiacelor.

Trebuie sa stii ca exista doua variante ale programului: cel curat ideologic care nu permite folosirea cutitului nici la prepararea mesei si cel "impur" care te lasa sa tai ingredientele cu cutitul, in timpul pregatirii.

Varianta pura exclude asadar orice tip de paine, branza, fructe proaspete, supele, tocanitele, iaurturile, cerealele, fructele ce trebuie preparate termic, carnea si alimentele ce trebuie intinse pe paine (humus, branza tartinabila, ketchup, mustar).

Le Forking nu priveste cu ochi buni dovleacul sau avocadoul. Dieta nu permite mancatul intre mese. Uita de mersul la petreceri, caci nu ai voie nici sa bei.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

moda furculita dieta le forking restrictie alimentara forkitdiet com
Distribuie:  
Loading...

Realitatea.net

Yve.ro

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Lifestyle.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.0976 (s) | 24 queries | Mysql time :0.032119 (s)