News Flash:

Dieta plicticoasa este cea mai eficienta

23 Iulie 2011
877 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.6695 RON (+0.0035)
USD: 4.0518 RON (+0.0170)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
Varietatea e de dorit, in general, nu insa si cand vine vorba de mancare, mai ales daca vrei sa slabesti. Conform ultimelor studii, cu cat variezi mai mult alimentele consumate, cu atat te vei ingrasa mai mult.

Potrivit Daily Mail, o dieta monotona, care presupune, de exemplu, macaroane cu branza in fiecare zi, timp de o saptamana, va insemna 100 calorii in minus tocmai pentru ca aceeasi mancare, consumata zi de zi, cu siguranta nu mai trezeste acealasi apetit, dupa cum arata cercetarea celor de la Universitatile din Buffalo si Vermont.

Indiferent de greutatea persoanelor, dieta diversificata ingrasa mai mult decat cea simpla.

Mancarea functioneaza exact invers fata de medicamente: in cazul pastilelor, odata ce incepi sa le utilizezi vei dori doze din ce in ce mai mari. In schimb, in cazul alimentelor, cu cat consumi unul pentru o perioada mai mare de timp, cu atat vei vrea sa mananci mai putin.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook.
Distribuie:  

Realitatea.net

Yve.ro

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Lifestyle.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1234 (s) | 23 queries | Mysql time :0.036742 (s)