News Flash:

De ce nu este recomandat sa stam picior peste picior

17 Februarie 2016
730 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.6540 RON (0.0000)
USD: 4.1197 RON (0.0000)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
picior peste picior2
Incrucisarea genunchilor este o pozitie foarte frecvent adoptata de oamenii care stau asezati, iar multi dintre noi o facem in mod automat.
Aceasta pozitie este eleganta si sexy si de multe ori asociata cu '' feminitatea '' si '' finetea'', dar multi dintre noi nu stiu ca poate avea unele consecinte grave pentru sanatate si corpurile noastre. 
Ce se poate intampla cu corpul dumneavoastra daca petreceti prea mult timp cu un picior peste celalalt?
 
Mentinerea acestei posturi pentru mai multe ore poate duce la o afectiune numita paralizia nervului peronier sau paralizia peroniera. Acest lucru se poate intampla, de asemenea, daca stai in aceeasi pozitie pentru perioade prelungite de timp. Se pare ca pozitia care provoca, cel mai probabil, paralizia nervului peronier este picior peste picior, scrie descopera.ro.
 
In 2010, diverse studii au demonstrat ca atunci cand stai pentru o lunga perioada de timp, cu picioarele incrucisate,
presiunea sangelui in corp creste. Chiar daca nu aveti probleme cu tensiunea arteriala, evitati aceasta pozitie pentru o viata mai sanatoasa si pentru a preveni alte tulburari ale sistemului circulator.
 
Atunci cand ai pus un genunchi peste altul, sangele circula de la nivelul picioarelor pana la piept, rezultand intr-o cantitate mai mare de sange pompat de inima, care, la randul sau, creste tensiunea arteriala. O alta explicatie posibila este ca tensiunea arteriala creste din cauza exercitarii izometrice a muschilor picioarelor (articulatiile nu se misca si muschii nu variaza in lungime), marind astfel rezistenta la fluxul sanguin. Acesta este motivul pentru care incrucisarea picioarelor la nivelul gleznei nu are acelasi efect ca atunci cand se pune un picior peste celalalt la nivelul genunchiului.
 
Aceasta pozitie poate duce, de asemenea, la dezechilibrul pelvian. Aceasta pozitie adoptata pentru un timp indelungat face muschiul interior al coapsei mai scurt, iar muschiul exterior al coapsei mai lung si pune articulatiile in pericol.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

picioarele incrucisate presiunea sangelui
Distribuie:  

Realitatea.net

Yve.ro

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Lifestyle.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.0929 (s) | 35 queries | Mysql time :0.018523 (s)