News Flash:

De ce este mai sanatos sa-ti dai frau liber sentimentelor

4 Noiembrie 2013
894 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.6590 RON (-0.0017)
USD: 4.0854 RON (-0.0083)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti

Un nou studiu a sugerat ca o strategie comuna pentru reglarea starii emotionale, numita "reevaluare cognitiva" ar putea fi, de fapt, daunatoare atunci cand vine vorba de factorii de stres care se afla sub controlul nostru.

Om de stiinta in psihologie si cercetator principal, Allison Troy de la Colegiul Franklin si Marshall si colegii sai au descoperit ca sa controlezi o situatie data pare a fi cheia pentru a stabili daca reevaluarea cognitiva ajuta sau doare.

Ea a spus ca pentru cineva care se confrunta cu o situatie stresanta in care are un control redus, cum ar fi boala cuiva drag, abilitatea de a folosi reevaluarea ar fi extrem de utila - schimbarea emotiilor poate fi unu din lucrurile prin care aceasta persoana poate exercita un anumit control pentru a incerca sa faca fata situatiei.

Troy a afirmat ca pentru cineva care intampina probleme la locul de munca din cauza unei performante slabe, de exemplu, reevaluarea ar putea sa fie atat de adaptabila. Reincadrarea situatiei pentru a o face sa para mai putin negativa poate face acea persoana mai putin inclinata sa incerce sa schimbe situatia.

Pentru studiul lor, cercetatorii au recrutat un esantion de oameni din comunitate care au suferit recent un eveniment de viata stresant. Participantii au luat parte la un sondaj on-line cu scopul de a masura nivelul lor de depresie si stres in viata.

Rezultatele au aratat ca abilitatea de a reglementa tristetea a fost asociata cu mai putine simptome raportate de depresie, dar numai pentru participantii a caror stres a fost necontrolabil - cei cu un sot bolnav, de exemplu. Pentru participantii cu stres controlabil, abilitatea de a fi mai bun la reevaluare a fost, de fapt, asociata cu mai multe simptome depresive.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

studiu strategie comuna reevaluare cognitiva daunatoare
Distribuie:  
Loading...

Realitatea.net

Yve.ro

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Lifestyle.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1177 (s) | 35 queries | Mysql time :0.034415 (s)