News Flash:

Dansuri pentru un corp de vis

20 Aprilie 2010
2147 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.6540 RON (0.0000)
USD: 4.1197 RON (0.0000)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
Daca vrei sa slabesti si sa te mentii in forma fara sa depui eforturi supranaturale, dansul este cea mai buna alegere pe care poti sa o faci! Iti modelezi silueta cu zambetul pe buze pe ritmuri latine, cubaneze sau orientale! Flamenco Este un dans traditional din sudul Spaniei pe care poti sa-l practici cu incredere in locul clasicului aerobic. Iti solicita simultan bratele, bazinul si picioarele, puternic si pasional, iar efectele sunt pe masura: iti vei imbunatati rezistenta, capacitatea de coordonare si postura! Salsa Este unul din cele mai populare dansuri de pe planeta, mai ales datorita efectelor lui asupra siluetei. Avand in vedere ca este un dans cu tempo rapid, salsa este un antrenament cardio excelent: imbunatateste considerabil presiunea sanguina, scade nivelul colesterolului rau din sange si reduce tensiunea. Miscarile sunt foarte eficiente pentru musculatura – intregul corp beneficiaza de efectele lor tonifiante: fesele, coapsele, soldurile, bratele, talia, gambele. In plus, salsa intareste oasele, te ajuta sa elimini toxinele si sa scapi de stres. Dansul din buric Este un dans oriental, cu influente din Egipt, Turcia, Grecia si Liban, care te ajuta sa-ti remodelezi intregul corp! Chiar daca miscarea principala vizeaza doar bazinul, dansul din buric iti lucreaza si picioarele, soldurile, bustul, bratele, de care te folosesti pentru a efectua acele onduleuri senzuale. Miscarile din buric iti imbunatatesc respiratia, flexibilitatea, postura si iti tonifiaza intreaga musculatura. video: youtube
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

Galerie Video

Distribuie:  

Realitatea.net

Yve.ro

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Lifestyle.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1043 (s) | 35 queries | Mysql time :0.019176 (s)