News Flash:

Cum se face corect igiena intima

22 Ianuarie 2011
6270 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.6677 RON (+0.0014)
USD: 4.0341 RON (+0.0071)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
Stiai ca lenjeria pe care o porti afecteaza sanatatea vaginului? Afla si alte lucruri utile despre igiena corecta a zonei genitale feminine. Obsedate de igiena intima, multe femei sunt gata sa încerce orice solutie care le promite un parfum proaspat si o curatenie perfecta. De fapt, acestea nu numai ca nu sunt necesare, dar pot chiar sa devina periculoase.
 
Igiena excesiva dauneaza

Zona genitala feminina are propriul ei sistem de curatare asa ca spalarea repetata dauneaza, putând sa usuce mucoasa externa. Acelasi efect îl au si unele servetele umede, dar si sprayurile sau alte produse asemanatoare.

Tot ce îti trebuie pentru igiena intima este un produs tip gel sau lotiune pentru spalare, cu Ph adaptat zonei – pH-ul pielii este neutru, pe când al zonei genitale este usor acid. Din fericire oferta este îndeajuns de bogata încât sa alegi ce vrei, dupa preferinte si buget.  Tine cont doar ca produsele intime nu trebuie sa aiba parfumuri si coloranti.

Cu aceste produse se spala o data pe zi vulva, adica organele genitale externe, fara a introduce sapun sau gel în vagin. Directia corecta este dinspre fata înspre spate pentru a nu aduce bacterii din zona anala catre vagin sau uretra. Aceste bacterii pot provoca vaginite sau infectii urinare, foarte frecvente la femei, tocmai din cauza apropieri dintre uretra si anus.

Tot pentru a preveni raspândirea de bacterii, zona anala trebuie pastrata cât mai curata, iar dupa fiecare act sexual este necesar un dus.
 
Spalaturi vaginale, numai la recomandarea medicului

Spalaturile vaginale, realizate manual cu sapunul sau cu dispozitive speciale si substante din farmacie, nu numai ca sunt total inutule, dar pot sa devina periculoase. În primul rând, vaginul se curata singur datorita secretiilor, iar aciditatea sa omoara microorganismele care nu au ce cauta acolo. Un vagin sanatos nu trebuie nici spalat cu sapun, nici dezinfectat cu diverse substante.

În al doilea rând, riscul infectiilor este mai mare când  faci spalaturi pentru ca echilibrul bacterian al vaginului este îndeajuns de fragil încât sa poata fi distrus de substantele pe care le introduci înauntru. Iar un dezechilibru al bacteriilor benefice înseamna mai multe sanse de supravietuire pentru bacteriile periculoase. Iar daca folosesti irigatoare sau alte dispozitive pentru spalaturi vaginale, riscul infectiilor este dublu pentru ca, probabil, nu vei sta sa le sterilizezi la fiecare folosire. Orice obiect introdus în vagin reprezinta un risc de infectie. 

Asadar, spalaturile vaginale se fac numai la recomandarea medicului, cu medicamentele indicate de el. De obicei asta se întâmpla în cazul afectiunilor ginecologice si mai putin în cazul persoanelor sanatoase.
 
Lenjerie de calitate pentru sanatatea genitala

Si lenjeria pe care o porti joaca un rol important în sanatatea zonei intime. De fapt, ideal ar fi sa nu porti lenjerie deloc pentru ca pielea sa poata respira, dar daca nu poti renunta la ea poarta un slip lejer, din bumbac natural. Sunt de evitat materialele sintetice, dar si slipul tanga sau boxerii, care nu lasa pielea sa respire si favorizeaza umiditatea – bacteriile se dezvolta cel mai bine în medii calde si umede. 

Cel putin pe timul noptii ar fi bine sa renunti de tot la lenjerie. Iar ziua, ai grija la pantaloni si dresuri. Îmbracamintea prea strâmta si din materiale sintetice te face sa transpiri si pastreaza umiditatea înauntru, deci din nou se creaza acel mediu propice dezvoltarii de bacterii. Din punctul de vedere al sanatatii genitale sunt indicati pantalonii lejeri si subtiri, periculosi fiind jeansii skinny si orice alt pantalon strâmt.

Din acelasi motiv nu sunt indicate nici absorbantele zilnice. Le poti purta înaintea si imediat dupa menstruatie pentru a preveni accidentele, dar nu ai de ce sa le porti pe tot parcursul lunii. O anumita cantitate de secretii vaginale este absolut normala, rolul acestora fiind de a curata si proteja vaginul.
 
Iginea intima în timpul menstruatiei

Aceleasi reguli se aplica si în zilele de menstruatie, desi probabil ca vei simti nevoia sa te speli mai des de o data pe zi. În rest, schimba absorbantul sau tamponul cel putin de patru-cinci ori pe zi si nu-l atinge decât dupa ce te-ai spalat bine pe mâini. De fapt, spalarea mâinilor este importanta pe tot timpul lunii, si înainte, si dupa ce folosesti toaleta.

Tampoanele interne, desi prezinta un risc mai mare de infectii pot fi folosite în siguranta atâta timp cât sunt schimbate suficient de des si numai cu mâinile curate. De retinut ca tampoanele se folosesc numai în zilele de menstruatie, iar marimea lor se adapteaza la cantitatea de lichid menstrual.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.
Distribuie:  

Realitatea.net

Yve.ro

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Lifestyle.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.0960 (s) | 24 queries | Mysql time :0.017380 (s)