News Flash:

Cum sa-ti pregatesti sanii pentru topless

1 August 2011
1088 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.6686 RON (0.0000)
USD: 4.0026 RON (0.0000)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
Orice femeie necesita un timp de pregatire înainte de a merge la mare. Astfel ca inevitabil vei aloca un timp unor obiceiuri esentiale atunci când vrei sa te expui la soare în costum de baie.

Cel mai important aspect si obligatoriu este epilatul. Daca alegi aparatul sau ceara este esential sa recurgi la acest obicei cu 1-2 zile înainte de a te expune la soare. În schimb, daca folosesti lama sau crema depilatoare pentru a scapa de firele de par nedorite trebuie sa faci acest lucru zilnic, asa ca inevitabil trebuie sa le pui în bagajul pentru mare.

Al doilea lucru pe care nu trebuie sa-l omiti este exfolierea pielii pentru a asigura un bronz uniform si rezistent. Poti sa folosesti un exfoliant preparat în casa cu zat de cafea si ulei de masline. Maseaza pielea folosind miscari circulare si îndeparteaza apoi cu apa calduta si gelul de dus obisnuit.
 
Vezi cateva metode ca sa-ti pregatesti sanii pentru topless

1. Exfoliaza sanii!
Prepara-ti un exfoliant acasa si aplica-l cu ajutorul miscarilor circulare delicate efectuate în jurul sânilor. Ridica mâna din dreptul fiecarui sân pentru ca masajul sa fie mai eficient. Este eficient pentru îndepartarea celulelor moarte ale pielii, fiind si extrem de hidratant.

2. Hidrateaza sânii!
Dupa dus este recomandat sa aplici o crema hidratanta sau un ulei/unt vegetal presat la rece (de masline, migdale, jojoba, unt de cacao, ulei de cocos, unt de shea). Astfel sânii tai vor fi perfect hidratati si catifelati, pregatiti pentru plaja.

3. Tonifica sânii cu jet de apa rece!
Încheie fiecare dus cu un jet de apa aproape rece asupra sânilor. Are efect tonic si stimuleaza circulatia sângelui.

4. Maseaza-ti cu regularitate sânii!
Un masaj delicat efectuat imediat dupa dus va face ca pielea sa ramâna elastica.

5. Ridica-i si întareste-i cu ajutorul exercitiilor!
Practica 3 exercitii cu regularitate si sânii tâi vor fi fermi si apetisanti:
- Din pozitia ridicat, ia în fiecare mâna câte o gantera de 2-3 kilograme (sau sticle cu apa). Apleaca-te în fata si ridica greutatile la nivelul umerilor, apoi coboara-le. Repeta miscarea de 15-20 de ori.
- Asaza-te pe un scaun, cu palmele pe margine. Trage picioarele si posteriorul în fata, sprijinindu-te pe mâini. Îndoaie coatele si coboara posteriorul cât poti de jos, apoi ridica. Repeta miscarea de 15-20 de ori.
- Uneste-ti palmele în fata pieptului si preseaza-le timp de 3-5 secunde. Repeta exercitiul de 8-10 ori.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook.
Distribuie:  

Realitatea.net

Yve.ro

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Lifestyle.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1035 (s) | 34 queries | Mysql time :0.044284 (s)