News Flash:

Cum sa slabesti in functie de zodie

3 Iunie 2013
1459 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.6586 RON (-0.0004)
USD: 4.0976 RON (+0.0122)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti

Esti la dieta? Ei bine, astrologia te poate ajuta sa scapi de kilogramele in plus mult mai usor. Cum? Trebuie sa tii cont de caracteristicile zodiei tale.

Berbec precum Leighton Meester

Daca esti berbec, poti sa te consideri o norocoasa. Spun asta pentru ca ai un metabolism care tine cu tine asa ca nu trebuie sa scapi de multe kilograme. Pe timpul iernii, este posibil sa fii mai putin activa decat de obicei si s-ar putea sa te ingrasi cu un kilogram, doua. Insa nu trebuie sa te ingrijorezi. Evita alimentele bogate in grasimi, de tipul celor cu multe sosuri, si reapuca-te serios de sport. In doar cateva saptamani, cele cateva kilograme acumulate se vor topi ca zapada la soare.

Taur precum Christina Hendricks

Pentru tine, sa slabesti cateva kilograme nu este chiar un lucru usor de realizat. Esti o mica gurmanda si adori sa mananci tot ce e gustos sau arata bine. Asta inseamna ca iti este si foarte greu sa renunti la anumite alimente care s-ar putea sa te alegi cu cateva kilograme pe care nu ti le doresti. Cu toate astea, ai putea sa faci urmatorul compromis: fa-ti cadou o carte de retete culinare care sa te invete cum sa iti gatesti toate fructele, legumele si cerealele care iti plac. Trebuie sa fii optimista totusi! Daca vei combina sportul cu satisfacerea poftelor culinare (las-o totusi mai usor cu dulciurile!), iti garantez ca vei reusi sa ajungi la greutatea ideala.

Gemeni precum Naomi Campbell

Daca trebuie sa pierzi cateva kilograme, sa stii ca asta se datoreaza faptului ca nu prea ai avut timp sa mananci adecvat. Daca iti doresti sa fii in forma maxima, trebuie sa renunti la mancarea de tip fast-food. Opteaza pentru o alternativa mai light sau cel mai bine pentru alimente bio. Inlocuieste hamburgerii cu sandwich-urile light, fara sosuri. Renunta si la acele aripioare de pui atat de crocante care stiu ca iti plac, dar care nu sunt deloc recomandate. Iti vei da seama in timp ca, daca vei continua sa mananci tot ceea ce iti place, rezultatele mai putin placute nu vor inceta sa apara.

Rac precum Lindsay Lohan

Iti place foarte mult sa gatesti si sa gusti din toate delicatesele pe care le prepari asa ca trebuie sa fii atenta! Stiu ca ai intentii bune si vrei sa pregatesti cele mai bune retete pentru invitatii tai, dar nu trebuie sa uiti sa adaptezi retetele regimului tau. Gateste mancaruri cat mai light, dar bogate in fibre! Daca tii neaparat sa iti incanti oaspetii, poti face asta fara sa te lingi pe degete de fiecare data.

Leu precum Charlize Theron

Tie iti place sa te rasfeti cu tot felul de specialitati, chiar daca acestea pot avea un continut mai mare de calorii. Nu prea esti capabila sa te abtii, din pacate. Opteaza pentru placerile culinare ale bucatariei asiatice, care este delicioasa si are mai putine calorii decat lasagna ta preferata. Ce zici de un pui cu legume? Sau paste cu sos dulce-acrisor? Ei bine, acestea sunt permise...

Fecioara precum Beyonce

Zodia ta te determina sa ai grija de silueta ta si de ceea ce mananci. Daca trebuie sa slabesti, nu este niciodata vorba de mai mult de un kilogram sau doua. Asadar, incearca sa eviti dulciurile si fa sport! In cazul in care nu ai o silueta filiforma, nu trebuie neaparat sa te ambitionezi sa devii una! Cateva forme nu strica nimanui.

Balanta precum Kim Kardashian

Asa cum iti semnaleaza chiar semnul tau zodiacal, iti place sa te cantaresti. Simtul masurii te ajuta sa nu acumulezi multe kilograme. Daca ai cateva kilograme in plus, trebuie sa mananci mai echilibrat. Fugi de dietele bazate pe un singur tip de alimente. Alege alimentele sanatoase si evita portiile mari. Atunci cand tii dieta, este importanta calitatea alimentelor, dar mai ales cantitatea!

Scorpion ca Alexa Chung

Cand te ingrasi, iti este destul de greu sa slabesti! Alimente de baza ca uleiul de in sau ceaiul verde te pot ajuta sa arzi grasimile acumulate. De asemenea, ar trebui sa mai reduci portiile si sa practici un sport. Din tot zodiacul, semnul tau este cel mai afectat de problemele de nutritie. Nu te impacienta! Esti o fire ambitioasa si nu iti lipseste determinarea, asa ca vei putea trece mereu peste acest "impas".

Sagetator precum Scarlett Johansson

Esti nascuta sub un semn cu precadere sportiv si practicarea unui sport nu reprezinta o corvoada pentru tine. Pe parcursul unei zile, ai tendinta sa alergi mai mult decat sa mergi. Este adevarat ca iti place sa mananci, mai ales iarna, pentru a prinde forte noi. Daca vrei sa mai scapi de cateva kilograme, ar trebui sa continui sa "alergi". Poate si sa renunti la asa zisele alimente interzise. Esti pregatita? Pe locuri, fii gata, start!

Capricorn precum Kate Moss

Silueta ta zvelta nu prea lasa loc kilogramelor in plus. Evita mancarurile grase, consuma mai multe fructe si legume si practica diverse tipuri de sport ce iti vor face un corp tonifiat: Tae Bo, aerobic, spinning etc. Ai putea sa incerci si yoga, s-ar putea sa iti placa! Ai nevoie si de activitati care sunt excelente pentru inima: poti merge, alerga, inota sau merge pe bicicleta. Vei fi mult mai relaxata si mai plina de energie toata ziua!

Varsator precum Shakira

O cina gustoasa, condimentata bine, iti poate ridica moralul. De aceea, pentru a putea sa scapi de kilogramele nedorite, e bine ca totul sa porneasca din mintea ta. Aceasta ar trebui sa te incurajeze sa mananci mai putin si sa faci mai mult sport! In loc sa rontai toata ziua, mai bine ti-ai face o lista pe care sa treci alimentele interzise. Daca iti tii mintea ocupata, te va ajuta sa te gandesti mai putin la mancare. Incearca!

Peste precum Eva Longoria

Adori dulciurile si mancarurile bogate in calorii. O portie buna de carbonara este tot ce iti doresti si iti mai calmeaza poftele culinare. Incearca sa gasesti un refugiu in alta parte decat in farfuria ta. Spre exemplu, ai putea sa incerci o activitate artistica ca pictura sau orice altceva care sa iti puna creativitatea la contributie. Dansul este activitatea care iti place cel mai mult asa ca ar trebui sa te inscrii la un curs care sa te puna sa te misti pe ritmuri alerte. Astfel, vei invata noi stiluri de dans si vei pierde calorii fara sa-ti dai macar seama! Succes!

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

dieta astrologia caracteristicile zodiei berbec leighton meester taur
Distribuie:  
Loading...

Realitatea.net

Yve.ro

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Lifestyle.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1072 (s) | 24 queries | Mysql time :0.014095 (s)