News Flash:

Cum sa slabesti fara sa faci sacrificii mari

20 Martie 2013
1914 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.6586 RON (-0.0002)
USD: 4.1342 RON (+0.0279)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
Cei care vor sa slabeasca pot face acest lucru fiind atenti la ceea ce mananca si aducandu-si aminte ce au mancat in timpul zilei. Sfatul este dat de specialistii britanici care au facut un studiu de specialitate.

Cercetatorii de la Universitatea din Liverpool, Marea Britanie, condusi de psihologul Eric Robinson, au ajuns la concluzia ca oamenii pot slabi fara prea mari sacrificii. Conform inquisitr.com, ei au cercetat 24 de studii de specialitate publicate intre anii 1997 si 2011.

Ceea ce trebuie sa faca oamenii este sa fie atenti la ceea ce mananca, in caz contrar hrana consumata fiind cu 50% mai multa decat de obicei. Activitatile care le distrag atentia oamenilor sunt privitul la televizor, activitatea de diverse tipuri sau cititul. De asemenea, in aceste cazuri, oamenii mananca mai mult si la mesele ulterioare.

Lipsa de atentie la masa este o problema cu care se confrunta multi oameni. In cadrul testelor, subiectii au mancat mai mult cand atentia le era distrasa de alte activitati, chiar daca ceea ce mancau nu era prea gustos. Cele mai multe probleme sunt la masa de pranz, atunci cand oamenii fac altceva in timp ce mananca. Mai mult de 47% dintre angajati iau masa de pranz chiar pe birou, 55% dintre acestia fiind femei.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

mananca liverpool eric robinson
Distribuie:  

Realitatea.net

Yve.ro

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Lifestyle.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.2790 (s) | 35 queries | Mysql time :0.114418 (s)