News Flash:

Cum sa scapi de respiratia urat mirositoare intr-o singura zi

30 Ianuarie 2016
639 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.6485 RON (-0.0120)
USD: 4.0861 RON (-0.0259)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
halena
Atunci cand nu este provocata de probleme dentare grave, respiratia urat mirositoare poate fi „vindecata” aproape pe loc. Trebuie doar sa tii seama de aceste sfaturi.

1. Periaza dintii corect!

Pare „la mintea cocosului”, dar multi oameni nu isi dau seama ca periajul corect al dintilor este principala cale de atac in cazul respiratiei urat mirositoare. Foloseste periuta si pasta de dinti de doua ori pe zi, dimineata si seara, timp de cel putin patru minute.

2. Curata si limba!

Un pas pe care noi il neglijam de obicei. Din pacate, bacteriile si resturile alimentare se aduna pe partea din spate a limbii provocand mirosul neplacut. Foloseste periuta de dinti pentru a curata cu blandete limba la fiecare periaj.

3. Mananca mai multe fructe!

Fructele si legumele cu consistenta tare – mere, pere, morcovi, etc. – sunt foarte sanatoase pentru dinti fiindca indeparteaza placa bacteriana si chiar tartrul de pe dintii, precum si bacteriile de pe gingii.

4. Bea un ceai!

Ceaiul verde sau negru alunga miroul neplacut al gurii fiindca au proprietati antibacteriene. Bucura-te zilnic de doua sau trei cesti de ceai. Sunt foarte sanatoase pentru intregul organism!

5. Tii cura de slabire?

Unele diete pot sa dea un miros neplacut respiratiei. E vorba mai ales de cele „low carb” sau hiperproteice, in care mananci doar carne si lactate. Daca tii dieta Atkins sau Dukan, aceasta poate fi explicatia problemei tale.

6. Guma fara zahar!

Evident, guma de mestecat iti poate improspata respiratia, dar ai grija sa fie fara zahar! Guma cu zahar nu face decat sa hraneasca bacteriile care dau mirosul neplacut al gurii.

7. Hidrateaza-te!

O hidratare corespunzatoare elimina mirosul neplacut al gurii. Atunci cand bei prea putina apa ai gura uscata, ceea ce inseamna ca bacteriile se inmultesc mai rapid. (sursa: unica.ro)
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

probleme dentare 7 hidrateaza-te
Distribuie:  

Realitatea.net

Yve.ro

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Lifestyle.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.0987 (s) | 35 queries | Mysql time :0.025759 (s)