News Flash:

Cum sa gestionezi nivelul de stres in preajma bacalaureatului

7 Iunie 2013
893 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.6569 RON (-0.0017)
USD: 4.0889 RON (-0.0087)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
Bacalaureatul este considerat examenul maturitatii pentru elevi, dar si testul suprem al nivelului de anxietate parinteasca. Stresul generat de un astfel de moment il resimt si parintii, acestia ingrijorandu-se excesiv vizavi de etapa importanta prin care trec copiii lor.

Angoasa, oboseala si nelinistile se infiltreaza astfel in sanul intregii familii, iar parintii nu mai reusesc sa adopte atitudinea potrivita. Christine Henniqueau-Mary, psiholog educational, ofera pentru LaVie cateva raspunsuri legate de modul in care parintii ar trebui sa gestioneze aceasta situatie.

Este normal sa te stresezi cand esti parinte?

Bacalaureatul a afectat emotional intodeauna parintii, dar niciodata la fel de intens ca in ultimii ani. De vina este societatea, care se confrunta cu somajul si face ca invatamantul superior sa fie aproape obligatoriu pentru gasirea unui loc de munca.

Anxietatea parentala poate fi greu de suportat

Pozitia parintilor este de multe ori ambigua. Tinerii au ajuns la varsta maturitatii, dar locuiesc inca acasa. Pe de-o parte, parintii le cer sa devina independenti si sa isi ia viata in propriile maini, pe de alta intervin inca in deciziile lor.

Acest dublu discurs creeaza probleme: tinerii maturizati mult prea rapid, dar infantili pe alocuri se vad pusi in situatia de a nu mai sti ce cale sa aleaga. "Stiu ce am de facut, dar niciodata nu sunteti multumiti de mine!", spun deseori acestia.

Ce pot face parintii?

In primul rand, ei trebuie sa constientizeze efectul inhibator al mesajului transmis copilului. Odata realizat acest lucru, discutia deschisa, fara remuscari si urme de vinovatie, poate fi solutia unei relatii benefice pentru ambele parti. Parintii vor asculta argumentele adolescentului si ii vor oferi sprijin acolo unde are nevoie.

Gesturile marunte pot reda increderea copilului, de aceea, o surpriza culinara oferita in timpul studiului poate reprezenta sansa de a se reapropia de parinte.

Si cand se instaleaza oboseala?

Copilul trebuie facut sa intelega ca oboseala si stresul in prejma unui astfel de examen sunt normale. In loc de a-i forta limitele si a-i spune ca nu este in stare sa isi mobilizeze toate fortele, discurs ce poate avea efect opus, mai bine ii propui odihna, fara a-l speria insa asupra consecintelor unei eventuale ratari.

Este util ca adolescentul sa fie linistit in privina examenului

Mesajele de genul "Ai bac-ul, nu poti face altceva!" nu ajuta cu nimic adolescentul. Ele au un impact negativ asupra starii emotionale a acestuia si preced, de obicei, o previziune sumbra legata de examen. Aceasta atitudine nu este potrivita, parintii avand responsabilitatea de a crea un mediu linistit, nealterat de proiectii negative devastatoare.

Pentru tinerii care, pregatiti fiind, pe fondul panicii irationale rateaza totusi examenul, responsabilitatea parinteasca include propunerea tehnicilor de management al stresului, terapiilor de relaxare sau chiar hipnozei.

Impreuna, parinti si copii trebuie sa caute solutiile potrivite pentru a gestiona stresul.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

bacalaureatul examenul maturitatii anxietate parinteasca stresul
Distribuie:  
Loading...

Realitatea.net

Yve.ro

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Lifestyle.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1056 (s) | 35 queries | Mysql time :0.018044 (s)