News Flash:

Cum isi pot imbunatati barbatii experientele sexuale

16 Mai 2010
1211 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.6540 RON (0.0000)
USD: 4.1197 RON (0.0000)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
1. Fa miscare sau mergi la sala. Pe masura ce creste nivelul de miscare zilnica, la fel va creste si dorinta sexuala. Efortul fizic creste libidoul si satisfactia sexula, eliminand problemele sexuale. 2. Nu fuma. Fumatul accelereaza deteriorarea celulelor ceea ce dule la infundarea arterelor responsabile de bolile de inima. Acestea includ si arterele penisului, unele din cele mai mici in organism, si acest lucru inseamna ca va intra mai ptuin sange in acesta. Mai putin sange inseamna un risc in ceea ce priveste mentinerea erectiei. 3. Mananca mai putine grasimi de origine animala si colesterol. Acest lucru, impreuna cu fumatul, pot bloca arterele, inclusiv cele care transporta sangele in penis. 4. Bea alcool moderat. Se stie ca alcoolul provoaca dorinta sexuala, insa in acelasi timp ia din performanta. Nu trebuie sa faci abuz de alcool daca vrei sa fii bun in pat. 5. Mananca mai multe fructe si legume. Alimentele vegetale sunt bogate in fibre si substante nutritive, inclusiv antioxidanti, care ajuta la prevenirea daunelor asupra celulelor, ceea ce va impiedica ingustarea arterelor. 6. Gestioneaza-ti stresul. Stresul are o contributie majora in aparitia problemelor sexuale la orice varsta. Redu stresul si vei avea parte de mai multa distractie in pat. In plus fata de exercitiile fizice incearca meditatia, masajul, yoga sau asculta muzica. 7. Dormi indeajuns. Privarea de somn are acelasi efect asupra sexului ca si betia. 8. Fii deschis la noi experiente sexuale. Nu trebuie sa o faci in timp ce faci parasutism, insa rutina ucide libidoul si erectia. Incearca ceva diferit. Fa sex intr-un loc dierit si intr-un mod diferit. Poti incerca chiar si o jucarie sexuala. 9. Hraneste-ti relatia. In nici un caz burlacii nu au parte de mai mult sex decat un barbat implicat intr-o relatie. Daca vrei cat mai mult sex, este bine sa ai pe cineva langa tine, si asta pentru cat mai mult timp. 10. Extinde preludiul. Exista doua motive intemeiate pentru aceasta. In primul rand pentru ca femeile adora preludiul, cu tot ce implica acesta, si in al doilea rand pentru ca, pe masura ce imbatranesti, va dura mai mult pentru tine sa obtii o erectie.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.
Distribuie:  

Realitatea.net

Yve.ro

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Lifestyle.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1203 (s) | 24 queries | Mysql time :0.012955 (s)