News Flash:

Cu ce se poate inlocui apa

10 Martie 2011
1715 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.6540 RON (0.0000)
USD: 4.1197 RON (0.0000)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
Exista variante in cazul in care nu doresti sau nu poti consuma apa de la o anumita sursa. Te poti hidrata foarte bine si cu ceea ce nu curge la robinet.

Sfaturile sunt oferite de Nancy Clark in cartea "Nancy Clark's Sports Nutrition Guidebook", prin intermediul editiei in limba engleza a revistei Men's Health.

Supa de pui cu taitei este eficienta si in cazul in care esti bolnav de gripa. Indeosebi in anotimpul rece, aceasta si-a dovedit intotdeauna eficienta.

Pepenele rosu este si el foarte util atunci cand doresti sa te hidratezi. El contine 92% apa. Ca varinante pot fi incercate si portocalele sau grepfruit-urile.

Salata verde. Aceasta are si ea in mare parte apa in continutul ei. Se poate combina si cu pui la gratar, in cazul in care nu poti suporta gustul salatei simple.

De asemenea, orezul este o buna sursa de rehidratare, deoarece el absoarbe apa in care este gatit.

Inghetata este un mijloc mult mai delicios prin care te poti hidrata. In principal, inghetata este preferata de femei. Este de preferat o varianta dietetica.

Nu in ultimul rand, berea ramane favorita multor barbati. Unii nutritionisti spun ca ea, de fapt, deshidrateaza, insa nimic nu se compara cu o berea rece la sfarsitul unei zile toride.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.
Distribuie:  

Realitatea.net

Yve.ro

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Lifestyle.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1162 (s) | 35 queries | Mysql time :0.019040 (s)