News Flash:

Cele mai bune si cele mai rele alimente pentru libidoul tau

18 Februarie 2013
1494 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.6635 RON (+0.0045)
USD: 4.1283 RON (-0.0057)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti

Este nevoie de mult mai mult decat niste lumanari parfumate si Marvin Gaye in fundal pentru a te simti sexi. Un stil de viata sanatos (mancare, exercitii fizice) te fac sa arati si sa te simti mai bine si sa ai si o viata sexuala mai plina de satisfactii. Aici venim noi si-ti spunem ca unele alimente sunt bune pentru tine, altele nu, caci legatura dintre mancare si sex nu exista doar in mintea noastra, ci este una cat se poate de reala si reciproca.

Capsunile - cele mai bune

Hai s-o spunem pe fata: capsunile sunt sexi. Iata de ce: o buna circulatie este cruciala pentru functionarea organelor sexuale, iar capsunile au multi antioxidanti care favorizeaza sanatatea inimii si a arterelor. Au si vitamina C care, impreuna cu antioxidantii, creste cantitatea spermei. Inmoaie capsunile in ciocolata neagra care are metilxantine care activeaza libidoul.

Alcoolul - cel mai rau

Un pahar de vin te face mai relaxata si mai vorbareata. Crezi ca te ajuta sa relationezi mai bine cu oamenii straini cand mergi al o petrecere sau iesi in oras. In realitate insa, alcoolul poate fi cel mai rau lucru ce i se poate intampla vietii tale amoroase. Daca bei prea mult, nu mai ai chef de nimic, pielea ta este mai putin sensibila si poti ajunge sa iei decizii nesanatoase (cum ar fi sexul neprotejat).

Avocado - cel mai bun

Acesta este un superfruct, bogat in vitamina E, cu proprietati antioxidante, potasiu si vitamina B6 care pot preveni problemele de inima si influenteza pozitiv circulatia sangelui. este si o sursa binecunoscuta de grasimi monosaturate. Orice iti ajuta inima si circulatia sunt bune si pentru viata ta sexuala. Barbatii cu probleme cardiace au si disfunctie erectila.

Migdalele - cele mai bune

Migdalele contin zinc, seleniu si vitamina E, vitamine si minerale care par importante pentru sanatatea sexuala si a reproducerii. Seleniu da o mana de ajutor si impotriva infertilitatii, iar vitamina E se ingriejste de sanatatea inimii. Zincul este o minerala care ajuta la producerea hormonilor masculini si creste libidoul. Au si grasimi bune, acizi grasi omega 3, care ajuta circulatia sangelui.

Friptura - cea mai rea

Desi carnea ne ofera proteine si zinc, contine si multe grasimi saturate si colesterol. O dieta bogata in carne este asociata riscului crescut de diabet tip 2, tensiune ridicata si probleme cardiace, toate acestea intervenind in calea unei vieti sexuale satisfacatoare. Un stiu publicat in 2006 in Chemical Senses sugereaza ca, daca mancam carne, avem un miros corporal mai putin placut.

Cartofii dulci - cei mai buni

Cartofii dulci sunt bogati in potasiu care ajuta la lupta impotriva tensiunii arteriale asociata cu disfunctia erectila. Au si betacaroten, furnizandu-i organismului vitamina A despre care se crede ca lupta impotriva infertilitatii.

Seminte de susan - cele mai bune

Zincul ajuta la producerea de testosteron si le creste barbatilor productia de sperma. Sursa numarul 1 sunt stridiile. Dar sa fim sinceri: de cate ori mancam stridii. Iata si alte surse: semintele de susa. Poti sa arunci seminte de susan peste niste legume trase la tigaie. Delicios!

Pepene - cel mai bun

Are putine calorii, dar multi fitonutrienti. Licopeina, citrulina si betacarotenul din pepene ajuta la relaxarea vaselor de sange si sunt stimulanti naturali ai dorintei sexuale.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

lumanari parfumate fundal sexi mancare exercitii fizice viata sexuala
Distribuie:  

Realitatea.net

Yve.ro

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Lifestyle.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1057 (s) | 24 queries | Mysql time :0.033551 (s)