News Flash:

Ce produse sa nu tii in frigider

15 Iulie 2011
1171 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.6635 RON (+0.0045)
USD: 4.1283 RON (-0.0057)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
Vara s-a instalat din plin si odata cu ea au aparut numeroase fructe si legume ce asteapta sa fie consumate. Fiind atat de cald, esti tentat sa depozitezi toate alimentele in frigider, dar unele dintre ele sunt mult mai sanatoase consumate proaspete.

Potrivit Prevention, odata tinute la temperaturi scazute, ele isi pierd din proprietati si nu mai sunt la fel de gustoase.

Pepenele rosu

Pepenele este cu 40% mai bogat in licopen, care ajuta la prevenirea cencerului, daca este consumat proaspat si nu refrigerat. Este bogat si in aminoacizi, care incurajeaza slabirea.

Rosiile

Salata de vara va fi mult mai bogata in vitaminedaca nu tii rosiile in frigider si le mananci imediat ce le-ai cules sau cumparat. Ele au antioxidanti, vitamina A, C si K. Cu cat sunt mai rosii, cu atat vor fi mai bogate in licopen.

Piersicile

Tine piersicile la temperatura camerei, cu coditele in jos, si consuma-le cat mai curand. Ele contin vitamina A si C, fiind bune pentru echilibrarea colesterolului si a potasiului. Daca le mananci cu tot cu coaja va fi si mai bine pentru sanatatea ta.

Mango

Mai ales daca ai avut o masa imbelsugata este bine sa consumi mango apoi, caci te va ajuta sa digeri mai bine mancarea. Pentru a beneficia de toti nutrientii continuti trebuie ferit de temperaturile scazute. 
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

pepenele rosu rosiile piersicile mango
Distribuie:  

Realitatea.net

Yve.ro

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Lifestyle.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1090 (s) | 24 queries | Mysql time :0.021612 (s)