News Flash:

Ce este ipohondria si cum o recunosti

2 Decembrie 2013
766 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.6650 RON (+0.0011)
USD: 4.0855 RON (-0.0324)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti

Inchipuirea-i boala grea! Mai ceva ca febra, frisoanele si durerile de cap, atunci cand ti se pare ca ai toate bolile din lume, nimic nu-ti pica bine si linistea e departe. Nu e de gluma cu ipohondria, asa ca ia aminte!

Capul, cotul, vai maseaua, aoleu, piciorul meu!" Cam asa suna o vorba din popor care descrie foarte bine realitatea ipohondrilor. Desi folosim des termenul, este cazul sa clarificam ce inseamna, mai exact, ipohondria.

Ipohondria sau boala sub lupa

In esenta, e vorba de teama de o boala grava, manifestata prin preocuparea permanenta fata de propria stare de sanatate, teama care nu dispare nici in urma consulturilor medicale si a analizelor repetate. Se pare ca bolile cele mai frecvent temute sunt cancerul si scleroza multipla. Aceasta preocupare este de lunga durata (daca dureaza minimum sase luni, e posibil sa fie vorba de ipohondrie) si nu poate fi inlaturata de argumente obiective (controale medicale, analize).

De asemenea, preocuparea pentru boala devine atat de intensa, incat poate impiedica functionarea normala a persoanei astfel ca nu poate tine un job, nu poate desfasura activitati obisnuite sau mentine relatii. Persoanele ipohondriace sunt inclinate mai degraba spre autoanaliza, sunt foarte sensibile la orice mica modificare corporala si acorda multa importanta oricaror senzatii din corp. E tipic pentru un ipohondriac sa interpreteze o manifestare normala a organismului, cum sunt bataile inimii, transpiratia sau micile disconforturi fizice (dureri, un nas infundat, gatul rosu) ca pe semne ale unei boli grave iminente. Cautatul excesiv pe internet pe teme de sanatate e un comportament frecvent intalnit pentru ipohondriaci, care de cele mai multe ori se informeaza pentru a cauta argumente prin care sa-si sustina "boala".

Specialistii afirma ca persoanele care sufera de ipohondrie au praguri ale durerii mai scazute decat alti oameni si ca asta ar putea fi o explicatie pentru boala in sine. O alta explicatie este aceea ca persoanele care sufera de ipohondrie au dificultati in a se manifesta la nivel emotional. Cumva, emotiile care nu ajung sa se exprime sunt tratate ca fiind simptome fizice, si ipohondriacii se plang de ele ca si cum ar folosi un alt limbaj in lipsa celui emotional.

Cum recunosti ipohondria?

Exprimari vagi si bizare precum "vene obosite" sau "ficat dureros" sunt de asemenea tipice pentru persoanele care sufera de aceasta tulburare. Poate ca folosim destul de des eticheta de "ipohondriac", dar iata ca tabloul clinic pentru aceasta tulburare e mai serios decat termenul pe care il folosim pentru a descrie pe cineva care e mai preocupat decat media oamenilor de propria stare de sanatate. De fapt, majoritatea (peste 60%) ipohondrilor au, de regula, si o alta patologie mentala asociata: depresie, tulburare de anxietate generalizata, tulburare obsesiv-compulsiva, fobii.

Debutul ipohondriei este de regula asociat cu recuperarea dupa o boala grava, cu imbolnavirea unei persoane apropiate sau decesul unei persoane din familie sau al unui prieten. Structurile de personalitate mai predispuse spre a deveni ipohondriace sunt cele rigide, cum sunt persoanele critice, auto-analitice si putin indulgente, perfectionistii care considera ca starea de sanatate normala inseamna absenta totala a oricarui disconfort fizic.

Cum te porti cu cineva care sufera de ipohondrie

Pentru ca (asemanator cu orice alta boala psihiatrica) si in cazul ipohondriei suferinta e reala, nu e indicat sa tratam cu usurinta preocuparile bolnavului fata de propria lui stare de sanatate. Astfel ca, simptomele sale nu trebuie negate sau tratate cu neincredere, ci mai degraba atentia sa trebuie orientata spre altceva decat propriul lui corp si senzatiile asociate. Avand in vedere ca problema acestor persoane este lipsa unei manifestari emotionale, atentia si grija fata de ele pot fi uneori un substituent suficient macar pentru alinarea momentana.

Argumentele obiective au si nu au efect pentru ipohondriaci, fiind de natura sa genereze noi si noi cautari sau obsesii. Rabdarea, diplomatia celor din jur precum si terapiile specifice sunt de real ajutor in rezolvarea, in mare, a simptomelor bolii. Ipohondriacii nu sunt usor de depistat, pentru ca preocuparea fata de sanatatea lor poate trece usor in registrul normal. De aceea, orice semn de bizarerie si preocupare excesiva poate ridica semne de intrebare.

Ce poate sa ajute daca ipohondrie?

E bine de stiut atat pentru cel care sufera de ipohondrie, cat si pentru apropiatii lui, ca... Ipohondria se manifesta printr-o vigilenta exagerata asupra corpului lor si a tuturor schimbarilor care se produc. Acest lucru poate fi uneori combatut prin mutarea atentiei spre altceva: o discutie, un album cu poze, o emisiune TV etc.

Explicatiile potentiale pot fi de ajutor in sensul in care nu se mai face neaparat asocierea cu boala grava. Asa ca poate fi de folos sa punem "reflectoarele" pe alti potentiali "vinovati" decat boala in sine, care pot cauza simptomele resimtite: stres, dieta - consumul de sare, cofeina etc.

Exista tratament! Acesta consta, in primul rand, in terapie cognitiv-comportamentala. Exista si varianta unor tratamente medicamentoase asociate. Pentru aproximativ 30% dintre pacietii ipohondriaci, starea se poate ameliora intr-un mod semnificativ.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

inchipuirea ipohondria realitatea ipohondrilor
Distribuie:  

Realitatea.net

Yve.ro

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Lifestyle.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.0805 (s) | 24 queries | Mysql time :0.022151 (s)