News Flash:

Cate calorii arzi in pat?

14 Septembrie 2010
4284 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.6478 RON (-0.0072)
USD: 4.0820 RON (-0.0247)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
O jumătate de oră de sex oral te ajută să arzi 100 de calorii. In timpul preludiului arzi cu o sută de calorii mai mult decat în timpul sexului propriu-zis, iar gemutul în timpul sexului te ajută să arzi 30 de calorii. Tot ceea ce faci în pat cu iubitul tău, de la dezbrăcat, masaj sau activităţi sexuale înseamnă o ardere a caloriilor! Află cate calorii arzi în funcţie de cat timp petreci în pat cu iubitul tău şi de tipul de activităţi în care vă antrenaţi. După o sesiune de ardere intensivă a caloriilor împreună cu iubitul tău nu numai că vei avea o siluetă de invidiat, dar relaţia voastră va înflori! Arzi 68 de calorii într-o oră de sărutat Dacă sărutul este pasional şi implică şi nişte mişcări ale corpului poţi arde pană la 90 de calorii într-o oră, precizează sexologul Jaiva Kinzbach. Specialistul recomandă să vă sărutaţi în poziţii neobişnuite, pentru a spori arderea caloriilor. Poţi sta deasupra lui, sprijinită în braţe, coborand corpul ca la flotări pentru a-l săruta. Dacă rezişti să faci acest exerciţiu pentru 15 minute pierzi 85 de calorii, potrivit womansday.com. Arzi între 8 şi 10 calorii cand te dezbraci Dacă un bărbat vrea însă să desfacă cu gura sutienul unei femei poarte arde pană la 80 de calorii. Cat despre tine, pentru a arde cat mai multe calorii nu te dezbrăca în doi timpi şi trei mişcări, ci lungeşte cat mai mult procesul. Este ocazia perfectă să pui în scenă un striptease. Iată şi un top al melodiilor perfecte pentru striptease. Arzi 80 de calorii cand îi faci un masaj In timp ce faci un masaj îţi creşte ritmul bătăilor inimii şi începi să arzi calorii, 80 de calorii pe oră mai exact! Pentru a arde şi mai multe calorii, nu te grăbi cu masajul, ci efectuează mişcări cat mai lente şi apăsate. In acest fel lucrezi mai multe grupe de muşchi, precizează Kinzbach. Arzi 100 de calorii dacă îi faci sex oral sau îl masturbezi Jumătate de oră de sex oral înseamnă 100 de calorii în minus, iar dacă preferi să îl stimulezi manual dublează timpul pentru tot atatea calorii pierdute. Se estimează că un orgasm experimentat în urma unei partide de sex oral te ajută să arzi 30 de calorii. Arzi 144 de calorii într-o partidă de sex de 30 de minute Kinzbach precizează că dacă adaugi partidei de sex şi nişte gemete poţi arde cu pană la 30 de calorii în plus. Cat desre sex, încearcă să îl faci cat mai dinamic şi îndelungat. Poziţiile în care stai deasupra şi îţi lucrezi muşchii fesieri şi pe cei ai picioarelor te ajută să arzi în jur de 200 de calorii pe oră. Insă, pentru a maximiza numărul caloriilor pierdute, asigură-te că ai orgasm. Experţii estimează că femeile care au orgasm ard mai multe calorii decat cele care nu au ajuns la climax. Află însă că frica de a nu avea orgasm te ajută să arzi pană la 20 de calorii în timpul partidei. Dacă mimezi orgasmul într-un mod mai dramatic, arzi mai multe calorii decat dacă ai avea unul real. Dacă există riscul să fiţi prinşi în timpul actului arzi multe calorii în plus. Efortul de a rămane calmă cand riscaţi să fiţi prinşi te ajută să arzi 100 de calorii, iar dacă sperietura te face să tremuri te ajută să scapi de încă 66 de calorii. Jumătate de oră de preludiu te ajută să arzi 238 de calorii Incă un motiv bun pentru a insista asupra importanţei preludiului este numărul mare de calorii pe care îl arzi. O sesiune de săruturi şi atingeri cat încă sunteţi îmbrăcaţi te ajută să arzi mai multe calorii decat o partidă de sex. Motivul este anticiparea sexului care face ca bătăile inimii să fie foarte puternice, iar respiraţia tot mai accelerată, precizează doctorul Carle.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.
Distribuie:  

Realitatea.net

Yve.ro

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Lifestyle.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1056 (s) | 24 queries | Mysql time :0.013862 (s)