News Flash:

Boli tratate cu suc de lamaie

19 Februarie 2011
1569 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.6669 RON (+0.0011)
USD: 4.0761 RON (+0.0268)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
În ciuda gustului acrisor care nu o face pe placul tuturor, lamâia s-a dovedit a fi un excelent remediu împotriva mai multor probleme de sanatate. Pe lânga combaterea racelii, lamâile te pot ajuta sa tratezi si afectiuni precum constipatia, infectiile urinare sau varicele.

Iata câteva remedii cu suc de lamâie oferite de medicul Penny Stanway în cartea sa "The Miracle Of Lemons".
 
1. Infectii urinare

Sucul de lamâie are un efect usor alcalin care este benefic pentru tractul urinar. Consuma sucul obtinut dintr-o jumatate de lamâie de doua-trei ori pe zi.
 
2. Hipertensiune

Continutul de potasiu si magneziu din lamâie relaxeaza arterele si usureaza circulatia sângelui. În plus, lamâile contin flavonoide, nutrienti recomandati pentru sanatatea arterelor. Include în alimentatia ta zilnica coaja si sucul unei lamâi.

 3. Varice

Lamâile pot actiona ca tonic asupra venelor având un efect anti-inflamator si de întarire a peretilor vaselor. Maseaza picioarele cu un amestec din 2 picaturi de suc de lamâie, 2 ulei de lavanda si 3 de ulei de chiparos si 2 picaturi de ulei de migdale.
 
4. Indigestie si arsuri stomacale

Sucul de lamâie este recomandat pentru a ajuta digestia cât si pentru a calma arsurile stomacale. Un studiu condus de americani a descoperit ca 1.000 mg de limonen (ulei esential de lamâie) consumat zilnic ajuta la eliminarea arsurilor stomacale si ale refluxului gastroesofagian. Amesteca o lingura de suc de lamâie cu un pahar de apa calda si consuma dupa masa.
 
5. Tuse

Este cunoscut efectul acestui fruct în combaterea simptomelor racelii. Uleiul esential de lamâie este un bun expectorant si este folosit ca ingredient de baza în multe medicamente pentru tratarea tusei. Pentru ameliorarea tusei consuma o limonada preparata de tine.
 
6. Psoriazis

Specialistii au descoperit ca acidul citric din sucul de lamâie amelioreaza simptomele psoriazisului precum scuamele, pielea uscata si crapata. Ajuta pielea sa retina apa si favorizeaza exfolierea celulelor moarte. Aplica suc de lamâie pe zonele afectate de mai multe ori pe zi si expune-le apoi la soare timp de câteva minute.
 
7. Constipatie

Lamâile au un continut bogat de pectina care ajuta digestia si combate constipatia. Include în dieta ta zilnica coaja si sucul unei lamâi.

Consumul de lamâi poate fi foarte benefic pentru sanatatea ta, mai ales în perioadele reci. Vitamina C este vitala pentru un sistem imunitar puternic. Principalul rol al acestuia este sa ne protejeze de boli, de aceea lamâile sunt recomandate în prevenirea si tratarea a diverse afectiuni precum: raceala, gripa, infectii recurente la nivelul urechii. Datorita continutului ridicat de vitamina C, cercetatorii au asociat consumul de lamâi cu un risc scazut de deces provocat de cancer si probleme cardiovasculare.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

infectii urinare hipertensiune varice tuse psoriazis constipatie
Distribuie:  

Realitatea.net

Yve.ro

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Lifestyle.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1248 (s) | 35 queries | Mysql time :0.024361 (s)