News Flash:

Beneficiile impresionante ale urzicilor

23 Mai 2019
393 Vizualizari | 0 Comentarii
urzici

Cele mai importante beneficii ale urzicilor includ capacitatea de a detoxifia organismul, de a imbunatati eficienta metabolica, de a stimula imunitatea, de a stimula circulatia, de a imbunatati nivelul de energie, de a gestiona menstruatia, de a ameliora simptomele menopauzei si de a ajuta la ingrijirea pielii.

Care sunt calitatile urzicilor ce te vor convinge sa le incluzi in viata ta?

Radacina urzicilor si frunzele acestora au proprietati medicinale diferite. Radacinile pot fi luate ca tablete, ceai, tinctura, extract, capsule sau pilule. Se poate face chiar si supa de urzici sau pot fi incluse in productia de branza. Frunzele sunt adesea folosite pentru ceaiuri, acestea captand multe dintre beneficiile esentiale pentru sanatate. Insa planta poate fi aplicata si local sub forma unui extract de ulei. Cu toate acestea, asigura-te ca amesteci acest ulei natural cu alte uleiuri, deoarece poate fi extrem de puternic. Aceasta planta poate fi considerata o problema de multe persoane atunci cand sunt intepate de frunzele sale, dar oamenii din intreaga lume o folosesc de foarte mult timp pentru a trata o varietate de probleme de sanatate. 

Vezi si: 10 alimente si bauturi care pot ajuta la diminuarea celulitei

Beneficiile urzicilor pentru sanatate:

Curata corpul de toxine

Gama larga de substante nutritive benefice care se gaseste in urzici o transforma intr-un detoxifiant ideal pentru organism si poate elimina toxinele din corp. La fel ca in cazul unui diuretic, toxinele neutralizate din organism sunt apoi eliminate rapid. Este imbunatatita eficienta absorbtiei nutrientilor intestinului si este asigurata buna functionare a proceselor digestive, fiind prevenita astfel acumularea de toxine periculoase. De asemenea, este stimulat sistemul limfatic, corpul fiind ajutat sa scape de toxinele in exces din rinichi.

Ajuta corpul in timpul sarcinii

Ceaiul de urzici este adesea recomandat femeilor care au un travaliu extrem de dureros. De asemenea, poate ajuta la reducerea sangerarilor excesive, deoarece poate actiona ca un coagulant. Mai mult, contribuie la stimularea productiei de lapte si va usura lactatia. Un studiu realizat la Centre for Environmental Health Department of Biology, University of Victoria, Canada, a enumerat urzicile printre tratamentele din plante din timpul sarcinii si nasterii.

Stimuleaza sanatatea femeilor

Urzicile au un numar de componente active care stimuleaza sanatatea femeilor.
In cazul simptomelor premenstruale dureroase, urzicile pot oferi o ameliorare a crampelor si balonarii, precum si o scadere a fluxului sanguin in timpul menstruatiei, datorita capacitatilor sale astringente. In cazul femeilor care au ajuns la menopauza, urzicile pot usura tranzitia, astfel incat schimbarea hormonala sa nu fie la fel de dramatica pentru organism.

Imbunatatesc circulatia

Combinatia dintre vitamina C si continutul de fier din urzici este ideala pentru stimularea productiei de celule rosii din sange. Vitamina C optimizeaza absorbtia fierului in intestin, fierul fiind o componenta cruciala a hemoglobinei. Prin stimularea circulatiei sanguine, precum si accelerarea vindecarii ranilor, extremitatile organismului primesc oxigenul esential pentru a stimula nivelul de energie. Din acelasi motiv, urzicile sunt adesea recomandate pentru ameliorarea oboselii sau anemiei, care se caracterizeaza prin slabiciune musculara generala, epuizare, dificultati cognitive si cefalee.

Previn pietrele la rinichi

Urzicile sunt cunoscute ca fiind un diuretic, dar actioneaza asupra rinichilor si intr-un fel diferit. 
Acestea au calitati nefritice, ceea ce inseamna ca pot ajuta la descompunerea pietrelor la rinichi si la vezica biliara. Acest lucru impiedica inrautatirea afectiunilor dureroase sau necesitatea ca aceste pietre sa fie eliminate sau indepartate chirurgical. De asemenea, urzicile ajuta la eliminarea rapida a toxinelor, protejand astfel corpul de infectiile vezicii urinare si retentia excesului de lichide (edem). 

Intaresc sistemul osos

Desi nu auzim foarte multe lucruri despre bor, acesta este un mineral important regasit in urzici. Borul este corelat cu mentinerea continutului de calciu din sistemul osos, ceea ce inseamna ca urzicile pot ajuta la incetinirea aparitiei osteoporozei. Cand combini acest efect cu cel de reglare a hormonilor, care ajuta la reglarea si monitorizarea sanatatii osoase, se pare ca aceasta planta este un adevarat miracol.

Paradiz

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

beneficii urzicilor energie proprietati medicinale
Distribuie:  

Realitatea.net

Yve.ro

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Lifestyle.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1027 (s) | 34 queries | Mysql time :0.018108 (s)