News Flash:

Beneficiile berii

16 Mai 2011
1622 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.6578 RON (0.0000)
USD: 3.9575 RON (0.0000)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
Un sondaj realizat de American Heart Association arata ca peste 75% dintre persoanele chestionate cred ca vinul este bun pentru inima. Însa ce se întâmpla cu berea, care începe sa aiba reputatia unei bauturi sanatoase? Se pare ca sunt 4 motive care conduc la aceasta concluzie, scrie Yahoo Shine.

Berea reduce riscul de boli de inima

Toate bauturile alcoolice, inclusiv berea, cresc nivelul de colesterol "bun" (HDL), reduc nivelul de colesterol "rau" (LDL) si subtiaza sângele, scazând riscul de infarct si atac cerebral, arata studiile. Consumul moderat de alcool, însemnând o bere de 330 de mililitri pe zi pentru o femeie si doua pentru un barbat, a fost asociat si cu un risc scazut de diabet de tipul 2 si îmbunatatirea functiilor cerebrale la vârstnici.

Berea ofera beneficii unice în comparatie cu vinul si bauturile spirtoase

În cadrul unui studiu de sanatate pentru asistente medicale, peste 70.000 de femei, cu vârste cuprinse între 25 si 42 de ani, au fost urmarite pentru a se vedea legatura dintre consumul de alcool si hipertensiune. Cele care consumau în cantitati moderate aveau tensiunea mai mica decât cele care beau vin sau bauturi spirtoase.

Berea poate contribui la prevenirea aparitiei pietrelor la rinichi si creste densitatea osoasa

Într-un alt studiu, s-a aratat ca barbatii care consumau bere prezentau un risc redus de a avea pietre la rinichi, în comparatie cu cei care optau pentru alte bauturi alcoolice, probabil datorita efectului diuretic si continutului mare de apa din bere. Alte studii au aratat ca anumite substante din hamei ar putea încetini pierderea calciului din oase, prevenind formarea de pietre.

Berea contine vitamine, minerale si, surpriza, fibre

O bere blonda de 330 de mililitri contine putin sub un gram de fibre, iar una neagra - putin peste un gram. Berile blonde în general contin mai multe vitamine B. De asemnea, o bere de 330 de mililitri contine mai mult calciu, magneziu si selenium (un antioxidant esential) decât un pahar cu vin.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.
Distribuie:  

Realitatea.net

Yve.ro

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Lifestyle.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.0990 (s) | 24 queries | Mysql time :0.013688 (s)