News Flash:

Bauturi naturale care te energizeaza

14 Iunie 2018
475 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.6572 RON (0.0000)
USD: 3.9685 RON (0.0000)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti

Ai nevoie de energie pentru a face fata provocarilor de zi cu zi. Stresul, problemele, termenele limita, toate isi pun amprenta asupra starii tale si fara energia necesara nu poti sa dai randament. Pentru ca a venit vara, organismul are si mai mare nevoie de vitamine. Iti poti prepara singura, acasa, sucuri bogate in vitamine si nutrienti.

1.    Citricele
Citricile contin o excelenta sursa de vitamina C. De asemenea, minerale esentiale precum potasiu si calciu. Acestea se gasesc in portocale, lamai, grepfrut si mandarine. Prepara-ti sucuri proaspete din aceste fructe si vei avea aportul necesar de vitamine.

2.    Apa de cocos
Cu un gust racoritor, apa de cocos aduce cantitatea necesara de potasiu de care ai nevoie pentru functionarea corecta a organismului. Este cunoscuta si pentru un bogat continut de cupru, zinc, fier si acid folic. O poti savura oricand, in zilele calduroase de vara.

3.    Sucul de morcovi
Morcovii au un continut ridicat de beta-caroten, antioxidant care ajuta la oxigenarea sangelui, creierului. De asemenea, morcovii ajuta la cresterea imunitatii si la reducerea colesterolului. Consumul de suc de morcovi te va ajuta sa iti recapeti tonusul, sa scapi de oboseala de peste zi si implicit, sa fii mai energica.

Invata sa ai grija de tine si sa iti recapeti energia si pofta de viata, oferindu-i corpului tau sursele necesare de vitamine.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook.
Distribuie:  
Loading...

Realitatea.net

Yve.ro

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Lifestyle.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.0783 (s) | 34 queries | Mysql time :0.015591 (s)