News Flash:

Barfitul este terapeutic - ne face fericite!

17 Martie 2014
1305 Vizualizari | 0 Comentarii
Conform unui studiu, femeile nu pot tine pentru ele secretele picante mai mult de jumatate de ora. Iar asta e un lucru bun, spun expertii. Se pare ca barfitul ne face mai fericite, mai relaxate si ne ajuta chiar si in relatia de cuplu!
Mi se pare mie, sau vecinul de la 4 are o noua iubita? 85% dintre femei adora sa faca speculatii legate de relatiile amoroase ale altora, sa afle ce, cum, de ce si cand se intampla diverse lucruri. Mai mult, una din doua femei tradeaza, prin limbajul corpului, dorinta de a impartasi cuiva un secret. „Barfa e unul dintre cele mai importante instrumente de socializare", explica dr. Cornelia Topf intr-un articol aparut pe e-joy.ro. 
Influenta barfelor despre vedete
Revistele de scandal ne ofera, pe langa noutatile despre vedete, si un puternic sentiment de confort si incredere in propria noastra persoana. in fiecare saptamana, tabloidele sunt pline de dezvaluiri socante despre vedete. „Faptul ca si cei frumosi, celebri si bogati se lupta cu aceleasi probleme ca si noi reprezinta cea mai dulce alinare", sustine Cornelia Topf, autorea cartii „Klatsch und Tratsch. Die clevere Form der Kommunikation" (t.r. - „Barfitul si trancaneala. Cele mai istete forme de comunicare", amazon.com, aprox. 20 euro). Mecanismul psihologic se numeste „apreciere prin depreciere". Desi suna complicat, e foarte simplu. „Majoritatea femeilor au tendinta de a se subaprecia. Problemele vedetelor le arata ca pana si cele mai bune gresesc uneori, iar asta le reda increderea in sine!"
Boost de adrenalina
Zvonurile picante sunt la fel de bune ca pralinele: cu greu le putem rezista! „Calomnierea altor persoane ne face placere", sustin cercetatorii de la Universitatea Leicester. La auzul celebrei intrebari conspirationale „Ai aflat ca...?", pulsul inimii creste, ne tinem respiratia cateva secunde si ne concentram toata atentia asupra a ceea ce urmeaza sa fie spus. Emotia inconstienta de a ne fi dezvaluite propriile secrete face ca nivelul adrenalinei sa atinga cote maxime. Ceea ce e un lucru bun, pentru ca endorfinele incep sa inunde corpul, intensificand starea de fericire.
De ce este util barfitul
Barfa e materialul de solidificare a relatiilor de prietenie intre femei - iata concluzia la care au ajuns cercetatorii de la Universitatea din California. Daca barbatii leaga prietenii in timpul sportului sau in baruri, femeile se folosesc de micile barfe pentru a descoperi gusturi comune si a-si dezvolta prietenia. „Discutia nu trebuie sa fie neaparat personala. Prin intermediul reactiilor iti poti da seama cu usurinta daca prietena are simtul umorului sau care e tipul ei de personalitate. Barfele te pot ajuta si sa afli care e statusul prieteniei voastre: discutiile se opresc la cuplurile celebre sau merg mai departe, in propriile relatii? Dezvaluie ea doar problemele celorlalti sau povesteste si intamplari din propriul ei trecut? Raspunzand la aceste intrebari vei afla daca, pur si simplu, vrea doar sa fie sociabila sau spera la ceva mai mult. Totusi, nu te astepta sa dezbata propriile ei probleme de cuplu cu aceeasi usurinta. Acorda-i timp si fa-o sa aiba incredere in tine!
Malitiozitatea relaxeaza
Serile petrecute in compania fetelor sunt adevarate sesiuni de eliminare a stresului. Valul de adrenalina care ne invadeaza corpul in momentul in care stim ca urmeaza sa aflam un secret important sau o barfa picanta e urmat de un val de relaxare, explica cercetatorii de la Universitatea din Michigan. De la ce s-a intamplat in ultimul episod din „Gossip Girl" la ce a mai patit colega pe care nimeni nu o suporta - temele sunt infinite. „in spatele aparentei malitiozitati se afla, de fapt, o nevoie a creierului de a se deconecta de la propria realitate. Pentru cateva momente, rutina dispare si fiecare traieste cu intensitate evenimentele din viata altcuiva", sustine Cornelia Topf. De aceea, discutiile femeilor sunt insotite de numeroase interjectii si asa-zise „chicoteli", care induc o stare de bine!
Barfitul creste sansele de flirt
Si barbatii adora satira, la fel ca femeile si, de cele mai multe ori, lumea femeilor e subiectul lor preferat. Acestea sunt concluziile la care au ajuns cercetatorii Universitatii Leicester. in timp ce barbatii susotesc despre colegele lor, daca sunt singure si ce sanse ar avea ei, femeile profita de astfel de momente pentru a-si denigra concurenta. in plus, faptul ca o femeie e casatorita sau se afla intr-o relatie nu influenteaza deloc frecventa „sedintelor" de barfit. in ceea ce priveste temele abordate, subiectul „barbati" nu mai e de actualitate; femeile sunt interesate, mai degraba, de simboluri ale statutului: bani, joburi sau calatorii.
Barfitul este ca un semnal de alarma
Conform sociologilor si psihologilor de la Universitatea Boston, barfitul ascute simturile. Mai mult, „actioneaza ca un semnal de alarma", explica psihologul american Robin Dunbar. Persoanele care aud lucruri negative despre ceilalti isi imprima puternic in minte povestea, astfel incat sa nu ajunga si ele in aceeasi situatie la un moment dat. Alex Mesoudi, Profesor la Universitatea St. Andrews din Scotia, a descoperit ca nu doar ochii, ci si mintea acorda prioritate povestirilor de acest gen. Mesoudi a studiat in acest sens un grup de voluntari. Fiecare dintre ei a citit si a rezumat un text. Concluzia: cu cat povestea era mai picanta, cu atat mai detaliat era relatata. Cel mai mic scor l-au obtinut, evident, textele care contineau doar simple date. Asadar, barfele nu sunt neaparat ceva rau. Ele au rolul de a stimula creierul sa detecteze si sa evalueze relatiile din mediul inconjurator. De exemplu, cine imi este dusman, cine imi vrea binele, cu cine as putea forma un cuplu etc.
Barfitoarele sunt iubite
Cine se invarte in cercul V.I.P-urilor se bucura de popularitate. „Reginele barfelor au, de obicei, spirit de observatie, un simt al umorului rafinat si sunt extrem de bine informate", sustine Cornelia Topf. Barfitoarele datoreaza aceasta putere de atractie sistemului lor psihologic responsabil cu conexiunile. Indiferent de educatia sau stilul de viata pe care le avem, fiecare dintre noi e curios sa afle astfel de lucruri. Cand dezbatem problemele altora, traim cu intensitate fiecare moment, empatizam si trecem toate informatiile prin filtrul mintii, care stabileste atitudinea noastra fata de eveniment. in ceea ce priveste adeptele acestei practici, s-a dovedit ca ele nu se sfiesc sa aduca in discutie nici propria lor persoana. Expertii, printre care si sociologul Birgit Althans, numesc acest fenomen „efectul scarilor rulante": ele stiu ca vor ajunge, mai departe, subiect de barfa, insa acest lucru nu le deranjeaza. Afisand aceasta atitudine deschisa, care denota incredere, oamenii vor veni inapoi cu alte povesti interesante!
Barfe virtuale
Cercetatorii sud-coreeni de la Institutul Kaist au studiat acest fenomen in mediul virtual. Acestia au postat, in cadrul unui experiment, peste 106 milioane de stiri, din diverse domenii, pe Twitter. Surprinzator, nu barfele despre vedete sau persoane publice au atras cei mai multi vizitatori, ci utilizatorii ale caror povesti au fost raspandite in reteaua de socializare de catre altii. Datorita replicarii, utilizatorii care au postat initial povestea devin formatori de opinie, care starnesc si mediaza discutii aprinse, distragand astfel atentia de la stirile concurente. Cercetatorii considera acest fenomen un lucru bun nu doar pentru „utilizatorii-sursa", care beneficiaza de statutul de lider, ci si pentru cei care discuta si raspandesc povestea. Acestia absorb informatiile de interes, isi exprima liber opiniile si participa, in calitate de „crainici", la dezvoltarea inteligentei colective.
Tachinarea este buna
Colega ta de yoga lipseste din ce in ce mai des la cursuri? Micile tachinari (bine intentionate) pot ajuta. in cadrul unui studiu al Universitatii Wisconsin, specialistii le-au spus membrilor echipelor sportive ca unii dintre ei nu se antreneaza suficient. in mod neasteptat, informatia nu a starnit frustrari in randul echipelor, ci a crescut motivatia colectiva! „Prin natura lor, oamenii vor sa fie invingatori. Doar presupunerea ca altii se antreneaza mai mult sporeste ambitia si spiritul comabtiv individual", explica Topf. Asadar, povesteste-i prietenei tale, de exemplu, cat de bine si de mult reuseste actuala ta colega de yoga sa stea in cap. Asta va va motiva pe amandoua! Totusi, e foarte important ca tonul sa fie relaxat, chiar glumet, pentru a nu lasa impresia de mustrare!
Barfitul pro-social si beneficiile lui
Testele realizate de specialistii de la Universitatea din California au aratat ca barfitul poate fi o forma de exprimare a dorintei si disponibilitatii de a-i ajuta pe ceilalti. Folosind aceasta forma de comunicare, participantii nu au neaparat o atitudine ofensiva, ci e posibil ca, in spatele barfei propriu-zise, sa se afle un semnal de alarma pentru partenerul de discutie.
Barfitul ne asigura succesul
Conform unui studiu al Universitatii din Virginia, aproape jumatate din conversatiile pe care le avem se transforma la un moment dat. Nu e de mirare ca unele firme au introdus deja reguli de „No gossip". Astfel, cine e prins barfind la birou va suporta consecintele. Totusi, un astfel de regulament s-a dovedit a fi contraproductiv. Psihologii de la Universitatea Hamburg au constatat ca micile discutii despre cat de scurta e fusta secretarei sau despre flirtul dintre doi colegi pot face un angajat obosit sa se relaxeze, crescand, astfel, productivitatea. „Barfitul e o parte importanta a relationarii la locul de munca", sustine Cornelia Topf. Angajatii care detin informatii „de interior" au mai mult succes in ceea ce fac si sunt mai loiali companiei. „Acest lucru ii face pe oameni sa se simta parte din intreg, iar asta sporeste semnificativ eficacitatea si implicarea."
Cine iubeste barfeste
Vorbeste intruna despre copii!"; „El s-a saturat si a plecat!". „Cea mai buna metoda dea face relatia mai puternica e sa barfesti cu iubitul tau alte cupluri", explica dr. Topf. In timpul acestor discutii cu partenerul, in creier se activeaza „neuronii-oglinda", care ne starnesc empatia. „Partenerii se regasesc unul in sentimentele celuilalt, ceea ce dezvolta notiunea de «noi»", spun expertii. in subconstientul femeii se fac, de asemenea, analogii cand temele abordate sunt legate de sex sau infidelitate: oare ce parere are iubitul meu despre aventura prietenului nostru comun? Sau despre faptul ca se poarta urat cu prietena lui in public? „Discutiile despre alte cupluri sunt o metoda instinctiva de a da ocazia partenerilor sa spuna ce asteapta de la relatie, fara sa simta presiune", sustine Cornelia Topf. Asadar, aceasta poate fi si o solutie eficienta pentru abordarea problemelor delicate din viata voastra.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

barfit fericire comunicare studiu terapie
Distribuie:  

Realitatea.net

Yve.ro

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Lifestyle.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1119 (s) | 35 queries | Mysql time :0.032151 (s)