News Flash:

Baile de plante alunga astenia de primavara

2 Mai 2011
963 Vizualizari | 0 Comentarii
Este stiut ca pielea este un absorbant excelent. Pentru bai se folosesc numai acele plante care contin uleiuri volatile, taninuri, substante cu actiuni emoliente, calmante si dezinfectante.

Acasa, baile generale se pot pregati in mai multe feluri. Intr-un saculet de tifon sau panza mai rara se pun, de regula, o suta de grame de plante, suficiente pentru o cada de apa. Saculetul cu plante se pune intr-un lighean si peste saculet se toarna o oala de apa clocotita - doi, trei litri. Se acopera ligheanul, pentru o jumatate de ora, cu un prosop mare, gros sau cu un alt lighean.

Intre timp, se pregateste apa din cada, care nu trebuie sa fie fierbinte. Inainte de a intra in cada, se adauga decoctul de plante cu tot cu saculet care, din cand in cand, se stoarce. Atentie insa, apa din cada nu trebuie sa depaseasca mijlocul atunci cand se sta asezat.

Un alt fel de a pregati o baie de plante este sa pui saculetul in cada, sub jet de apa fierbinte pentru cateva minute apoi sa potrivesti apa pentru baie. In apa astfel pregatita se poate adauga si o mana de sare grunjoasa.

Pentru cine-si permite, poate face bai tonice cu uleiuri esentiale, din muguri de brad sau pin. In apa din cada se adauga o lingura de ulei, se amesteca bine si se procedeaza la fel ca la baile de plante.

O baie invioratoare, numai la picioare, se face folosind o infuzie de plante sau adaugand in apa calda cateva linguri de otet de mere cu miere de albine sau, simplu, adaugand o mana de sare mare, grunjoasa in apa.

Plantele care se folosesc la bai sunt cam aceleasi care se recomanda drept ceaiuri calmante: sunatoarea, busuiocul, salvia, teiul, rozmarinul, menta, frunze de nuc, levantica, brad, pin. Se poate folosi o singura planta sau in combinatie.

Dupa o baie tonica, energizanta, se poate servi niste ananas sau cateva curmale, fructe care mustesc de vitamine si minerale, capabile sa intareasca organismul si sa redea optimismul chiar si intr-o zi de primavara noroasa.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook.
Distribuie:  

Realitatea.net

Yve.ro

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Lifestyle.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1067 (s) | 23 queries | Mysql time :0.019434 (s)