News Flash:

Alimente vindecatoare pe care le puteti adauga in cafea

13 Ianuarie 2016
659 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.6495 RON (+0.0015)
USD: 4.0769 RON (-0.0127)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
cafea la 1 leu
Fiecare dintre noi isi incepe ziua cu aceasta bautura. Obisnuita reteta cuprindezahar si, in unele cazuri, lapte. Puteti face cafeaua si mai sanatoasa daca o beti fara zahar si fara lapte si adaugati unul dintre urmatoarele super-alimente:

Ulei de cocos

S-a dovedit ca uleiul de nuca de cocos stimuleaza metabolismul, imbunatateste functiile glandei tiroide si creste nivelul de energie al organismului, ceea ce ajuta corpul sa scape de grasimea nedorita si sa mareasca masa musculara. În plus, imbunatateste digestia si impiedica depunerile de grasime.

Nucsoara

Nucsoara are proprietatea de a creste temperatura corpului, astfel ca este ideala in starile gripale, este un eficient stimulent nervos si are efecte analgezice.

Stimuleaza digestia, iar in doze mai mari este un calmant general. Este un remediu eficient in bolile reumatismale, avand efect antiinflamator si pentru afectiunile pulmonare. Regleaza tranzitul intestinat si combate mirosul neplacut al gurii.

Scortisoara

O jumatate de lingurita de scortisoara pe zi poate face minuni pentru sanatate si mentine creierul in forma. Scortisoara este unul dintre condimentele cu cel mai mare continut de antioxidanti, ajutand la stabilizarea nivelului de zahar din sange, la reducerea inflamatiilor, reglarea functionarii sistemului nervos si stimularea imunitatii.

Cacao

Cacaoa contine compusi antioxidanti numiti flavanoli, care contribuie la imbunatatirea memoriei, putand chiar sa reduca riscul aparitiei dementei, sugereaza cercetari recente.

Flavanolii imbunatatesc fluxul sanguin intr-o zona a creierului asociata cu memoria si imbunatatesc memoria persoanelor varstnice, arata un studiu publicat in jurnalul Nature Neuroscience.

Ghimbir

Ghimbirul va da un gust interesant cafelei. În plus adauga antioxidanti si properietati antiinflamatoare care ajuta la imbunatatirea starii generale de sanatate.

 

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

bautura zahar lapte cafeaua nucsoara scortisoara cacao ghimbir
Distribuie:  

Realitatea.net

Yve.ro

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Lifestyle.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1018 (s) | 24 queries | Mysql time :0.013481 (s)