News Flash:

Alimente care strica dintii

4 Mai 2010
2092 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: 4.6480 RON (0.0000)
USD: 4.0896 RON (0.0000)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti
Cariile dintilor sunt o problema foarte frecventa si comuna de sanatate dentara, care sunt cauzate de alimentatia necorespunzatoare si dezechilibrata si de igiena dentara precara. Dieta joaca un rol important in dezovltarea dintilor si ca orice deficienta poate afecta formarea dintilor facandu-i predispusi la carii. In general, este vorba de dieta pe care o consumam si care ne face mai sensibili la carii si prin urmare mentinerea unei bune igiene dentare joaca un rol important pentru prevenirea cariilor. Doar spaladu-va pe dinti dupa fiecare masa puteti preveni aparitia cariilor dentare. Zaharurile Alimentele cauzeaza de obicei deterioarea dintilor din cauza continutului lor ridicat de zahar. Anumite produse alimentare ca zahar alb, zahar brun, zahar organic, suc de trestie, sirop de porumb, sau gemurile comerciale si bomboanele, care sunt lipicioase in consistenta, sunt foarte periculoase pentru dinti. Deteriorarea dintiilor si carierea incepe in termen de cateva ore dupa consumul acestor alimente, in cazul in care dintii nu sunt spalti imediat. Unele bacterii prezente in saliva noastra consuma aceste molecule de zahar si produc acizi, ca produse secundare ale acestora. Acizii ataca smaltul si provoaca aparitia cariilor. De aceea trebuie sa va spalti pe dinti macar de doua ori pe zi. Paine si produse de patiserie Unele produse dublu-rafinate cum ar fi faina alba de grau, sunt daunatoare pentru dinti. Paine, biscuiti, prajituri, gogosi, cereale pentru micul dejun, briose, produse de patiserie, tortilla, covrigii, si sandwich-uri ar trebui sa fie evitate, chiar daca acestea sunt aduse dintru-un magazin de produse alimentare de sanatate, sau sunt etichetate ecologic. Cu cat mai rafinat este produsul, cu atat mai mult rau provoaca dintilor. In plus, aceste produse contin carbohidrati, care sunt bogati in amidon si compusi simpli care afecteaza dintii. Produsele care afecteaza cel mai tare dintii sunt cele lipicioase, deorece raman pe suprafata dintelui si ofera un suport bun pentru formarea cariilor. In prezent majoritatea tinerilor sunt consumatori de fast-food, lucru care este daunator atat pentru organism cat si pentru dantura. Lipsa de vitamine si minerale din aceste mancaruri distruge structura dintelui de la nivelurile sale moleculare, creand conditii pentru formare cariilor dentare. Cafea si bauturi racoritoare Cafeaua, bauturile racoritoare, sucurile de fructe cu arome artificiale, pot cauza decolorarea dintilor. Pentru a obtine un zambet frumos, evitati cafeaua, ceaiurile si bauturile carbogazoase. In plus, cauzand decolorarea dintilor, aceste ingrediente artificiale din bauturi influienteaza structura smaltului si provoaca aparitia cariilor. Alcoolul Baut in exces, alcoolul provoaca daune dintilor prin eliminarea smaltului de pe suprafata dintilor, decolorandu-i si facandu-i predispusi la carii. Fumatul este de asemenea raspunzator pentru decolorarea dintilor si a cariilor dentare. Sunt o multime de alimente bune pentru dinti: fructe si legume prospete, carne, nuci, peste. Oricum, indiferent de ce mancati spalati-va pe dinti macar de doua ori pe dinti pentru a-i mentine sanatosi si mergeti regulat la dentist pentru control!
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.
Distribuie:  

Realitatea.net

Yve.ro

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Lifestyle.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.0959 (s) | 24 queries | Mysql time :0.013298 (s)