News Flash:

Alege un suc de fructe sanatos

12 Ianuarie 2011
934 Vizualizari | 0 Comentarii
Etichetele sucurilor de fructe te pot induce in eroare, asa ca ai grija ce cumperi. Daca nu esti sigur ce ar trebui sa alegi, te poti ghida dupa urmatoarele sfaturi:

Nu te lasa inselat de cuvintele mari de pe eticheta. Frazele ca "bogat in antioxidanti" sau "prietenos cu inima" sunt de obicei controlate de institutiile speciale, dar asta nu inseamna ca sucurile nu sunt pline de zahar sau alti aditivi, potrivit Yahoo Shine.

Uita-te intotdeauna la informatiile nutritionale, pentru a vedea exact ce contine produsul (uita-te mai ales la calorii si zahar).

Fereste-te de produse cu "arome naturale" (care sunt facute, in general, cu sirop de porumb, bogat in zahar), de sucuri "concentrate" (sucuri foarte procesate, care contin mai mult zahar decat nutrienti), care contin indulcitori artificiali sau coloranti alimentari. Daca vrei suc de portocale, pe sticla trebuie sa scrie 100% suc de portocale.

Nu cumpara "cocktailuri de fructe" si evita sucurile "light", descrise ca "bauturi racoritoare". Asta inseamna ca au foarte putin fruct si mult zahar si ingrediente artificiale.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook.
Distribuie:  

Realitatea.net

Yve.ro

Din aceeasi categorie

1199 viz    0 com
2049 viz    0 com
1234 viz    0 com
1123 viz    0 com
1676 viz    0 com
1291 viz    0 com

Mica publicitate

© 2018 - Lifestyle.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.0948 (s) | 23 queries | Mysql time :0.014059 (s)